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怎样快速瘦小腿 三招帮你塑造光管腿

2014-04-18 14:57:48  来源:哈秀时尚网    转载

拥有美丽的小腿是每个爱美MM的梦,那要怎样快速瘦小腿呢?可以试试穿高跟鞋,穿高跟鞋瘦小腿要注意舒缓腿部水肿情况、拉长腿部曲线以及正确的塑形方式。只有这样才能够快速瘦小腿,喜欢穿高跟鞋的爱美MM不妨试试!一、舒缓腿部水肿情况

无论穿不穿高跟鞋,长时间站立,都会使得小腿出现水肿和静脉曲张的情况,因此在休息的时候可以对腿部进行按摩以及进行适当的舒缓,可以使用专业的腿部舒缓霜,让腿部的线条变得更美。

二、拉长腿部曲线

如果腿部修长就会为美腿增色不少,因此拉长腿部曲线是非常重要的。可以试着在平时的生活中多做做一些运动,以拉长腿部曲线的运动。

做法:脚后跟悬空站立,并且尽量地向下压,以拉开小腿肚子的肌肉。这样对于完美腿部曲线是非常有效的。也可以在平时的生活中时不时转动一下脚踝骨,这样对于美化腿部曲线也是非常有利的。

三、高跟鞋塑腿

女性一旦穿上了高跟鞋,整个人的形象就改变了。要知道,高跟鞋永远都与修长挺拔的小腿曲线、性感精巧的脚踝联系在一起。因此想要更美,可以穿高跟鞋,但是注意正确的穿法。

但是要记住,高跟鞋对于腿部的塑形有着非常大的影响,腿部需要空间去呼吸去生长。因此穿高跟鞋塑腿不能长时间穿着,应该穿一段时间就脱下来,然后给腿部进行相应的按摩,以缓解水肿情况,这样对于美腿是非常有利的。

(责任编辑:梁绮贤 )

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