家庭医生在线首页 > 减肥 > 饮食 > 减肥食谱 > 正文

蜂蜜白醋减肥法 减肥速度见效

2014-07-24 17:40:31  来源:寻医问药    转载

有很多女人把减肥都当成是人生中的事业,可减肥是持之以恒的事情,需要自己坚持才能有效的减肥。不同体质的人减肥方法也不一样,今天给大家介绍一种减肥的饮食,蜂蜜和白醋巧妙的搭配就能减肥,有需要的朋友看过来。

蜂蜜加白醋减肥原理:

白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗便秘的作用,现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症,也可以理解为白醋具有燃脂的功效。

蜂蜜加白醋减肥有效果吗?

可以肯定的答复,白醋加蜂蜜减肥有效果,但是说到减肥效果如何,一个月能瘦多少斤,这个没有权威的说法,因为每个人的体质不同,生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。

蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用:

1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。

2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。

3、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。

4、多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。

(责任编辑:梁绮贤 )

相关推荐

文章关键词:

蜂蜜白醋减肥法 简单有效又安全

蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥),热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还特别低,所以用蜂蜜减肥,……详细>>

白醋加蜂蜜减肥法 轻松减肥不反弹

你是不是觉得健康饮食和运动才是减肥的最佳方法呢?在这里,您会发现一些比较另类的减肥方法还有一些会感到很奇怪,白醋加蜂蜜减肥方法相信很多人……详细>>

常喝蜂蜜可以减肥吗? 蜂蜜减肥法教你瘦

蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,既能减肥又能养生。那到底要怎么食用蜂蜜呢?下面就为大家分享几款蜂蜜减肥食谱和蜂蜜减肥的注意事项。详细>>

喝蜂蜜能减肥吗 2款蜂蜜减肥食谱甜蜜瘦身

喝蜂蜜能减肥,大家可能总是听到说白醋和蜂蜜加一起可以减肥。这是一种喝蜂蜜减肥的方法,今天,小编再给大家介绍两种喝蜂蜜的减肥的方法。 ……详细>>

蜂蜜减肥的正确吃法 认清蜂蜜减肥的三大误区

蜂蜜是一种减肥食物相信大家都知道,可它具有排毒养颜功效可能很多人都不知道。大家都会用它来减肥,今天,小编就来告诉大家怎样正确使用蜂蜜。 ……详细>>

  • 胡志奇

  • 刘立刚

  • 李勤

  • 胡葵葵

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]