家庭医生在线首页 > 减肥 > 局部 > 瘦脸 > 正文
手指
挂号科室:骨外科 同类疾病:肺结核高血压便秘肺炎头痛

简单有效的瘦脸方法 3招助你轻松变成小v脸

2014-08-13 08:45:59  来源:七丽女性网    转载

拥有一张精致的小V脸是女人梦寐以求的事,特别是那些大饼脸的女生,不要再去羡慕别人的小脸,小编为大家分享简单有效的瘦脸方法小妙招!

Step1:刺激嘴部周围肌肉

照着镜子移嘴,注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。

Step2:收紧脸颊下部

1、用力于嘴角并向上方拉伸,注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间,保持30秒。

2、保持闭口状态,将嘴角自上拉升,然后张开闭嘴,上唇压着牙齿,保持20秒。

Step3:美化睑部线条

1、抬头向上,用力于下颚尖、脖子两侧,手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧,重复20次。

2、保持下唇盖住上唇的状态,将嘴角移向两边,用颊下部的肌肉笑,注意运用颊下不常用的肌肉,并伸长脖子。

瘦脸TIPS:

除了要坚持做瘦脸运动外,平时要养成良好的习惯,不要经常用手撑面,表情不要太过夸张丰富,保持心境开朗,睡前勿饮水。

(责任编辑:梁绮贤 )

相关推荐

文章关键词:

瘦脸的最快方法 4大日常妙招轻松变成小V脸

有些女生就算是不胖,脸还是会给人肉肉的感觉,对于急切瘦脸的MM,小编为你推荐四个日常瘦脸方法,教你最快瘦脸术。详细>>

简单有效的瘦脸方法 按摩+运动打造v脸无压力

圆脸的妹纸都有这样的苦恼,稍微一低头,双下巴就出来了,想要去除双下巴该怎么办呢?详细>>

最有效的瘦脸方法 5招教你轻松打造小V脸

小妙招一:吸管瘦脸方法详细>>

简单有效的瘦脸方法 瘦脸运动提拉线条变V脸

想要瘦脸,方法有很多,但是并不会适合每个人,不过瘦脸操却不一样,可以说适合所有人的体质,完美瘦脸绝不会有任何反弹问题,减肥达人推荐瘦脸的……详细>>

瘦脸的最快方法 5招健康瘦脸轻松打造小v脸

现在大家的工作忙碌,很多mm整天做办公室工作太累了,只能通过零食的补充来应对精神和身体的消耗,加上没时间锻炼身体,这也导致了女性脂肪的堆……详细>>

  • 吴晓亮

  • 李郑林

  • 庞瑞明

  • 易伟宏

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]