古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多人觉得米饭的热量较高,所以常常以面条来代替米饭减肥。但是常吃面条真的可以瘦身吗?下面就跟着小编一起来看下吧。
面条(煮)的热量和减肥功效
热量:109 大卡(100克)
分类:谷薯芋、杂豆、主食
评价:生面条煮熟后,水分含量增多,单位热量会低50%-66%,较易消化及吸收,适宜减肥期间食用。
度量单位热量(可食部分热量)
1碗(乐扣碗)面条(煮)(150.0克)164大卡
1碗(中)面条(煮)(350.0克)382大卡
标准(100克)109大卡
面条(煮)相食物
面条(煮) 鸡汤面条
(责任编辑:郑玉沁 )
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