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微笑也能瘦脸? 为你介绍轻松瘦脸小方法

2017-02-13 08:57:30      家庭医生在线

怎么瘦脸又简单又有效?有些人即使身材不胖,但是圆圆的脸看起来整个人也很难显瘦,听说微笑也能瘦脸?还有什么瘦脸方法?今天小编给大家分享几个瘦脸的方法,想要变成瓜子脸就赶紧一起来看看吧。

微笑也能瘦脸

想瘦脸的话一定要学会强微笑塑颜法。把嘴巴张到最大,把嘴巴张到最大能够刺激嘴部周围的肌肉,将这个动作持续十秒。闭上嘴巴水平的将嘴角最大限度地拉向两边,并且保持十秒。在嘴角肌肉比较紧张的情况下,将嘴唇慢慢的聚拢,将嘴唇完全的卷在一起之后保持十秒钟,在张开嘴唇微笑三十秒。第三步反复做三次。

睡前紧颜按摩

在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方。另一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。

左右撇嘴

双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

海带敷脸

将海带洗干净后放入锅中煮熟,然后用海带汤洗脸。把煮熟的海带打成泥以后敷在脸部,这样就能快速有效的去除脸部浮肿瘦脸哦。因为海带和海带汤中都含有丰富的矿物质,不仅可以促进皮肤新陈代谢和水循环,而且还能清除表皮污垢和角质,让肌肤变得白嫩紧致。同时,海带汤面膜还能消炎去红肿,对于容易长痘痘和油腻皮肤的女生,很有效哦。

绿茶

很多女孩都不太喜欢喝茶,但是小编这里推荐的就是它,无论是抗氧化,抗辐射,还是排水,绿茶的这些功效都让经常对着电脑的小编不能拒绝,需要注意的是,小编从来不喝茶包冲泡的绿茶和添加了糖,香精的茶饮料。

瘦脸霜配合按摩 

双手沿额头中心点到太阳穴,分别往两侧方向,以指腹用力按压5次。双手握拳,用第二指关节用力分别按压两侧颧骨,以有一点痛为标准,重复5次。双手指腹用力,分别从下向上推两颊,重复10次。以双手食指由下巴至两耳方向轻刮下颌线,重复5次。以双手掌分别由下往上轻抚颈部。

(责任编辑:陈健慧 )

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文章关键词: 脸大 局部减肥 瘦脸

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