瘦脸用这些方法 让你拍照不再靠神器

每次拍照都要辛辛苦苦把脸p瘦才好发朋友圈？不然就会被被人发现自己胖胖的脸？其实这些治标不治本，还是要通过实际行动来帮助瘦脸，那么怎么样才能瘦脸呢？下面为大家介绍瘦脸方法，助你快速瘦成瓜子脸，不用再靠神器！

脸部伸展操

做法：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴，慢慢低下头，回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。效果：久了就会拥有尖尖的下巴。冯绍峰也曾在节目中推荐这个瘦脸操哦！

使用瘦脸霜

做法：早上洗完脸的时候就可以拿来瘦脸霜来进行涂抹，晚上不需要擦。效果：很多瘦脸霜都有帮助去脸部的水肿的作用，人早上起床的时候脸部都会呈现水肿现象，因此对于刚刚起床来说，会比较有效，不过这个必须做到长期以往坚持下去。可以按照网上的瘦脸按摩方法去做。按摩完后就可以擦上日霜了，而且现在冬天了，擦上去适合也不油腻。

左右撇嘴

双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

按摩瘦双下巴

方法一：1、右手手掌托住下巴，手指轻轻贴住皮肤。2、手指从下巴中央位置，轻轻顺推至耳垂。换手后，左手重复1-2步动作，左右交叉共做10-20次。方法二：1、脸向上抬45°，双手一上一下放在喉咙下方位置。2、双手以四指指腹，由下往上轻推至下巴位置，重复动作10-20次。方法三：1、利用中指和无名指指腹在下巴处涂抹瘦脸乳霜或精油。2、利用四指指腹沿着下颚线，轻轻地画圈按摩至耳根处。3、继续向下按摩至锁骨处。然后重复1-3的动作。tips：这个按摩法适合水肿型双下巴的人，按摩时可以使用一些具有消除水肿的瘦脸乳霜或者精油，有助于淋巴排毒。注意按摩的时候不要太用力，只要略微感觉到酸痛即可。

薏仁消肿效果好

做法：薏仁水早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。效果：薏仁是瘦脸的好帮手，薏仁水也是可以消肿利尿的，任君选择。

冷水洗脸法

做法：直接用冷水洗脸，早晚各一次即可。效果：物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。

海带敷脸

将海带洗干净后放入锅中煮熟，然后用海带汤洗脸。把煮熟的海带打成泥以后敷在脸部，这样就能快速有效的去除脸部浮肿瘦脸哦。因为海带和海带汤中都含有丰富的矿物质，不仅可以促进皮肤新陈代谢和水循环，而且还能清除表皮污垢和角质，让肌肤变得白嫩紧致。同时，海带汤面膜还能消炎去红肿，对于容易长痘痘和油腻皮肤的女生，很有效哦。