胖到哪种程度才需要减肥 怎样减肥才科学

总有爱美人士天天喊着自己要减肥，但是在医学上来说，到底胖到什么程度才需要减肥呢？胖的标准又是什么呢？减肥又可以怎么样做呢？为了解答网友的疑问，家庭医生在线采访了南方医科大学南方医院内分泌科主任薛耀明。

家庭医生在线：胖到哪种程度需要减肥呢？

薛耀明教授：当一个人胖到有糖尿病、心血管疾病等等的危险因素的时候，就建议要减肥。另外，据患者的意愿想减肥再加上有一些危险的时候，也建议患者减肥。

家庭医生在线：超重跟肥胖的标准是什么呢？

薛耀明教授：我们一般常用的体质指数量表，也就是BMI来判断超重跟肥胖，也就是体重跟身高的平方的比值。24到28属于超重，大于28属于肥胖。

家庭医生在线：肥胖患者有哪些科学减肥方法？

薛耀明教授：科学减肥第一是要通过生活方式的干预，包括饮食控制、增加运动等等。另外还可以用一些药物来进行减肥，手术的减肥也是能达到减肥的效果的。

专家简介

薛耀明教授、主任医师、医学博士、博士研究生导师

南方医科大学南方医院内分泌代谢科主任，中国医师协会内分泌代谢科医师分会常委、中华医学会糖尿病学分会委员及糖尿病足与周围血管学组副组长、中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会常委及糖尿病足病学组组长、广东省医师协会内分泌科医师分会主委、广东省中西医结合学会创面处理专业委员会主委、广东省医学会糖尿病分会副主委、广东省医学会内分泌分会常委、广东省健康管理学会代谢与内分泌专业委员会副主委、广东省健康管理学会甲状腺病学专业委员会第一届委员会学术顾问、中共广东省委保健委员会干部保健专家。《中华内分泌代谢杂志》、《中国糖尿病杂志》、《中华损伤与修复杂志》等杂志的编委。

1984年始从事内分泌代谢性疾病的基础与临床工作。2006年在美国哈佛大学Joslin 糖尿病中心从事博士后研究。主编《糖尿病的诊断与治疗》、《痛风的诊断与治疗》等专著20余部，主持国家自然基金、省基金等10余项，发表论文近300篇，近五年发表SCI论文15篇，曾获省部级科技奖励共6次。2012年获“中国内分泌代谢科医师奖”，网络评选为“健康教育仁心名家”，2013年评选为“最受欢迎在线名医”，2015年获评“羊城好医生”。

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