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肥胖症
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肥胖不仅影响身体?还会……

2017年07月11日      家庭医生在线

肥胖、空气污染和高吸烟率等,可以被称为“危及中国人健康的定时炸弹”。肥胖人口的迅速增加似乎成为了全球趋势。而在国内,这种增长趋势同样十分恐怖。肥胖对身体机能的不良影响,相信很多人都已经有所了解。

但肥胖本身不是问题,比较才是问题。尽管肥胖造成了会引发多种疾病,尤其是心血管疾病,肥胖相关原因造成的死亡率也会明显高于非肥胖者。但是,肥胖带来的问题不止这些,其实肥胖带来的一些社会问题也不容忽视。

2017年5月上旬,上海市民办小学举行“幼升小”面谈,阳浦小学和青浦世界外国语学校把家长也列入了考察对象,考题难倒了众多家长。此外,在一些学校,连家长的胖瘦也成为考察目标。家长太胖,孩子就可能不被录取。这事引起了一些家长和公众的愤懑,认为这是赤裸裸的对肥胖人群的歧视。

如果考芭蕾学校,参考家长肥胖,预测学生发育走向,也可厚非。但孩子考的是小学,也要看家长身材,是不是就多此一举了呢。

但是,也有支持学校这么做的。理由是,生活和学习要求的是自律,自律就是积极主动管理自己、对自己负责。如果一位家长很胖,体重超标,健康亮红灯,还是不肯减肥,管不住嘴,迈不开腿,对自己的身材都管不好,怎能管好人生?家长不自律,孩子又怎么会不受影响?

肥胖的成因太杂,显然不只是人的不自律,管不住嘴,迈不开腿那么简单,至少是遗传、环境和和后天行为方式的复合和叠加,至少在肥胖上,存在难以控制的先天因素。

肥胖有遗传的因素,以家长在吃喝或锻炼上不自律,进而怀疑孩子也不自律作为肥胖的依据,就不录取肥胖家庭的孩子,有些牵强附会。

不幸的是,一旦偏见形成,歧视也就随之产生。

减肥不是一件轻松的事情,可以说,减肥需要的是拼尽全力,使出浑身解数。计划跟毅力,同时方法也十分重要。适量运动,均衡饮食,搭配一些控制脂肪摄入的药物如舒尔佳奥利司他,保证睡眠和饱满的精神很重要。舒尔佳奥利司他是安全性较高的非中枢神经作用减肥药物,主要成分是作用于胃肠的一种脂肪酶抑制剂。随餐吃一粒,就能起到很好的减少脂肪摄入的作用。携带也很方便,适用人群广泛,是比较理想的减肥辅助药物。

此外,减肥一定要注意循序渐进,千万不要期望一蹴而就,要持之以恒,否则好不容易减下来的体重还会反弹。最重要的是保持信心,相信大家一定能获得满意的结果。

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(责任编辑:何诗雅 )

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