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怎样可以瘦出小V脸 这些方法让你有效瘦脸

2018-03-15 10:20:56      

瘦脸方法有很多关键是要找到正确的适合自己的方法。那么究竟该做什么可以达到瘦脸的功效呢?今天我们就一起来看看吧。

吹气

把嘴巴噘成圆圈然后缓缓吹出气体,使脸颊膨胀起来,坚持这个姿势五秒钟。重复做这个动作三遍,吹气这个动作能让脸上的肌肉得到锻炼,让脸上的皮肤变得很有弹性。

下巴锻炼法

通过不同的声音练习,以达到加强脸部的肌肉锻炼,有效减掉脂肪的堆积,避免脸部脂肪过多的现象。做法:先将嘴巴张开,依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音,然后再依照上面的声音形成不向的嘴形,注意声音必须要从腹部发出,每天坚持约5分钟。

牛奶蜂蜜面膜

做法:选用一个新鲜鸡蛋,去除蛋黄,一汤勺牛奶和蜂蜜,然后加上少量的薄荷精油和柠檬汁,以快速动作加以同化,最后将此乳脂状物涂敷在颚及下巴底区域即可。能达到磨灭双下巴的作用。

拍打消脂法

每次清洁脸部后,用手轻轻拍打脸部,直到脸部出现微红发热才停止,这样能使脸部脂肪燃烧以及促进血液流动,使脸部显瘦又红润。

冷水敷脸紧致肌肉

很多人因为前晚喝太多水或者睡姿不正确,于是第二天早上起床后脸部浮肿,眼睑眼袋也格外松弛,这时候可以用冷水沾湿毛巾,然后敷在脸上。如果前一天晚上放一个干毛巾到冰箱里面,第二天直接用冰毛巾敷脸效果更佳,这样做能使肌肤变得紧致,排除多余的水分。

(责任编辑:钟吉怡 )

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文章关键词: 运动 减肥 瘦脸

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