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乳腺癌
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爸爸肥胖易导致女儿患乳腺癌?这是真的吗?

2018年12月06日      

近日,“山东3岁小女孩得乳腺癌”得到众多网友的关注,虽然这位小女孩患上乳腺癌很偶然,但是也说明了癌症正呈现年轻化的趋势,年轻人还是要多注重乳腺癌的防范才行。而网上还有一种说法,爸爸肥胖容易导致女儿患乳腺癌,这种说法是真的吗?

爸爸肥胖,女儿患乳腺癌几率确实更大些

我们知道,不少女性为了生孩子而减肥,因为准妈妈过于肥胖会对婴儿的体重、心血管健康等等有着不良影响。其实,不仅备孕女性需要减肥,男性也应该减肥。

据了解,乔治敦隆巴迪综合癌症中心的一项研究表明,雄性肥胖会影响精子质量,从而使生下来的雌性更容易患乳腺癌。虽然实验是针对小白鼠进行,但科学家结合前人的许多研究,认为有理由相信人类身上也会有类似的结果。

看到这里,相信不少爸爸都“瑟瑟发抖”吧。论如何,爸爸过于肥胖对孩子的一生影响还是比较大的,若父母双方都肥胖,不仅会使得孩子肥胖,还会增加糖尿病、脑癌等风险。所以,想要“播种造人”,肥胖的男性朋友还是先减肥为好!

减肥怎么减比较快?

要减肥,怎么可以少的了运动。现代人大多数都缺乏运动,运动其实是一个很好的燃烧脂肪方法,比如跑步、游泳等等,都可以改善全身脂肪,达到一定的减肥目的,因此男性朋友若要减肥快,必须要坚持运动才行,并且经常运动,还能提升精子质量。

减肥要快速,就必须要控制好饮食,油腻、高热量的食物最好是少吃或者不吃,一日三餐还是以清淡营养为主,比如多吃新鲜的蔬菜、粗粮等等,饭后多去散散步。

男性的社会压力大,很多时候都会出现睡眠不足、失眠等情况,因此想要有效减肥,睡得好也是一种辅助方法,所以男性朋友需要学会适当减压,通过运动或者唱歌减压都不错。

平日里养成多喝水的好习惯,吃饭前也可以先喝汤,这样不仅可以增加体内的新陈代谢速度帮助男性减肥,还能起到润肠道、增加营养,减少正餐食物的摄取量。

温馨提示

对于肥胖人士而言,减肥确实是个比较艰辛的过程,因此必须要坚持到底才能实现真正减肥,为了自己的身体健康,为了下一代的健康,有肥胖问题的人都应该积极减肥才是。

(责任编辑:巫思怡 )

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文章关键词: 爸爸肥胖易导致女儿患乳腺癌 乳腺癌 肥胖

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