首页 > 减肥 > 局部 > 瘦脸 > 正文
水肿
挂号科室:内分泌科 同类疾病:肝硬化丹毒接触性皮炎病毒性肝炎蜂窝织炎

瘦脸只需要掌握这三招 坚持就能让你变成秀气脸

2019年03月29日      

虽然说大脸的人是有福气的,但对很多女性来说,仍然想要一张非常精致的瓜子脸。不仅在拍照的时候很有优势,而且在化妆的时候也非常好化妆,因为没有必要修饰自己的脸部,相信几乎每个人都想拥有一张像佟丽娅一样美丽动人的脸,但面部特征基本上是与生俱来的。普通人很难拥有像明星一样立体细腻的面部特征,但至少可以用一些方法让脸部变小,减少脸部的肉感!大家只需要在日常生活中掌握这三种方法,瘦脸就会指日可待。

瘦脸只需要掌握三招,坚持就能让你变成秀气脸!

1、经常做“脸部瘦脸练习”

可以每天早晚在护肤前按摩脸部。现在网上有很多“瘦脸锻炼”的方法。主要是用来提升和收紧下颌骨和脸颊上的肉,能促进血液流动,放松咬肌,缓解大咬肌造成的大脸问题,非常实用。即使自己的脸是天生的大圆脸或方脸,这种瘦削的面部运动可以帮助自己消除水肿,看起来更加美丽和精致。

2、 锻炼面部肌肉

脸是由许多小肌肉组成的,它们在表达的时候被充分调动和消耗卡路里。当有空的时候,可以做20次吸气,让自己的脸颊鼓起来,然后慢慢地呼气,让自己的脸颊下沉。也可以试着伸出自己的舌头,这些小练习可以锻炼自己脸颊上的肌肉,让脸颊看起来更紧实。如果自己经常做这些运动,自己的脸就不会轻易起皱纹。

3、控制自己的饮食,不要发胖

当自己变胖的时候,脸颊上的肉似乎对自己的脸有很大的影响。不要以为胖胖的脸颊看上去就那么大,其实,它会让自己的眼睛变小,让自己的五官看起来更平,甚至会让高鼻梁感觉微微塌下来。更重要的是,饮食控制是大家必须要做的,虽然没有必要刻意节食,但是可以用粗粮代替大米,这样摄入的热量就会少很多哦。

以上就是关于瘦脸只需要掌握三招的相关知识,相信大家经过以上内容的阅读之后,对这一问题有了大致的了解,在以后的生活之中,大家要是想要进行瘦脸,那么可以采取以上三种方法,可以经常进行脸部瘦脸练习,勤锻炼自己的面部肌肉,控制自己的饮食,别吃那么多高热量的食物,尤其是在晚上的时候,希望以上内容可以帮助到大家。

(责任编辑:巫思怡 )

相关推荐

文章关键词: 瘦脸的方法 瘦脸的妙招 瘦脸

脸胖是咬肌惹的祸?3种瘦脸小妙招送给你

在平时的生活之中,脸大的人们不占少数,其实,除了先天因素外,也与后天因素有关,在日常生活中要注意少嚼硬物,少吃腌渍食品,多配合按摩,可以……详细>>

生活中的瘦脸小妙招有哪些? 有哪些天然瘦脸方法?

很多女性为了好看的瓜子脸而选择去面部抽脂、打瘦脸针,通过手术瘦脸不仅不健康、不安全,而且极其容易反弹。那么我们该如何有效的瘦脸呢?下面,……详细>>

怎么快速瘦脸?这些瘦脸妙招来助你

在现代,人们认为瓜子脸才是漂亮的脸型,所以许多的女性朋友们,都在积极地寻找瘦脸的有效方法,那么有哪些瘦脸的方法呢?怎么样进行快速的瘦脸呢……详细>>

快速瘦脸小妙招 瘦脸5招快速告别包子脸

圆圆的脸蛋虽然说很可爱,但是总比不上瓜子脸的MM们讨人喜欢。你一定也很想拥有明星般的瓜子脸吧,那么怎么瘦脸最快最有效呢?今天小编为大家带……详细>>

陈妍希成功瘦脸变女神 三大瘦脸秘籍变小V脸

近日,陈妍希在微博上晒出美照,照片中的她带着草帽,梳着麻花辫,坐在草地上舒适地弹吉他,文艺范十足。照片一出,就引来了网友们的纷纷留言。有……详细>>

减肥操 超级减肥王 减肥瑜伽 苹果减肥法 减肥药权威排行榜 减肥舞蹈教学视频 普洱茶能减肥吗 冬天怎么减肥 康宝莱奶昔减肥怎么样 快速减肥 怎么减肥 纤雅减肥胶囊效果怎么样 麦吉减肥法 晚上不吃饭能减肥吗 科学减肥 酵素减肥 哺乳期减肥 腹部减肥运动 瑜伽减肥视频郑多燕 吃苹果能减肥吗 瘦肚子减肥操练视频 黑咖啡减肥法 节食减肥成功案例 怎么样减肥最快最有效 yanhee减肥药 减肥方法小妙招 冬天减肥方法 冬季减肥瘦身方法 哥本哈根减肥法 减肥药哪个好 苹果减肥法有效吗 转呼啦圈能减肥吗 辟谷减肥 减肥果 游泳减肥 泰国减肥药 跳绳减肥 甩脂机能减肥吗 最快的减肥瘦身方法 练瑜伽能减肥吗 纤雅减肥胶囊 喝酸奶能减肥吗 超级减肥王总决赛 阿特金斯减肥法 减肥茶哪个好 最快的减肥方法 台湾mm减肥法 减肥药排行榜十强 快速减肥方法 柠檬片泡水减肥法 碧生源减肥茶多少钱一盒 运动减肥法 减肥茶配方 减肥瘦身舞 减肥操图解 安利减肥产品 仰卧起坐能减肥吗 蛋白质减肥法 减肥的最好方法 最有效的减肥产品 跑步减肥的最佳时间 纤雅减肥胶囊的评价 减肥茶排行榜前10名 哥本哈根减肥食谱 怎么减肥腿啊 减肥排行榜前10名 减肥早餐 痰湿体质如何减肥 生完孩子怎么减肥 减肥药排行榜2013 减肥零食 蜂蜜加醋减肥法 减肥餐单 减肥菜谱 什么减肥产品最有效 减肥最有效的方法 柚子减肥 哪种减肥药安全有效 跑步机可以减肥吗 蜂蜜白醋减肥 什么减肥效果好 酷秀减肥药 健身房减肥 左旋肉碱360减肥咖啡 喝咖啡减肥吗 减肥精油 最快减肥方法 吃什么食物减肥 苦瓜减肥 减肥晚餐吃什么好 怎么样快速减肥 地瓜减肥 减肥套餐 拔火罐能减肥吗 喝什么茶能减肥 那种减肥药最好 白醋加蜂蜜减肥法 不吃药减肥最快秘籍 绿瘦减肥胶囊 用什么方法减肥最快
  • 张发荣

  • 刘敏

  • 朱章志

  • 钟晓卫

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]