古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
有营养:咖啡并不是咖啡因的代名词,咖啡里面含有多种营养成分,诸如维生素B、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等等。所以,别忌讳午后一杯咖啡,除了消除疲劳还可以补充身体所需的营养成分。
解酒:酒后冲一杯咖啡,能把酒精转变而来的乙醛快速氧化分解成二氧化碳排除体外。
减肥:能促进消化的咖啡,当然也能帮助减肥,新陈代谢加速的同时,让脂肪留在体内。还有用咖啡粉洗澡也有减肥的作用。
防结石等多种疾病:咖啡因能刺激胆囊收缩,并可以减少胆汁内容易形成结石的胆固醇。甚至哈佛大学给出研究报告,每天喝咖啡的男性,得胆结石的几率低于40%。哈佛大学的研究证明,每天喝1~3杯咖啡,可以降低罹患糖尿病的风险。另有6项研究显示,每天喝咖啡的人比不喝咖啡的人患帕金森病的可能性会减少80%。其他研究还证实,每天至少喝两杯咖啡的人患结肠癌的风险会减少25%。长期喝咖啡还可以减低人们患肝硬化和胆结石的可能性。
防辐射:电器辐射是目前最严重的一种射线污染。常喝咖啡可以防止放射线伤害。整天面对电脑的朋友们,不妨为自己准备一盒方便的咖啡。
防抑郁:咖啡对人的情绪是有影响的。实验表明,一般人一天吸收300 毫克的咖啡因,对一个人的情绪会带来良好的影响。其实也就是咖啡两大杯而已。
本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。
(责任编辑:张甜甜 )
文章关键词:
很多人都在寻求一种既不用节食,也不用运动的减肥方法,可是现实狠狠的给了我们一巴掌。减肥专家告诉我们,想要减肥是没有捷径的,只有当摄入量小……详细>>
咖啡是生活中比较常见的一种饮品,在生活中有很多上班族经常会用咖啡来提神,让自己熬夜。而在近日有人提出咖啡可以帮助减肥,这让很多肥胖的上班……详细>>
咖啡也能减肥,不知你听过没有。咖啡的种类有很多种,卡布奇诺、黑咖啡、拿铁、摩卡等。不同的咖啡糖分的含量都是不同的,很多人希望通过喝咖啡来……详细>>
胖妹今日懒惰病来袭,连咖啡都想网购了,这一搜索才发现今天的咖啡不再简单,铺天盖地的各种品牌的减肥咖啡产品,这可美坏了胖妹,即能享受咖啡美……详细>>
咖啡,我们平时主要在意的是他所蕴含的咖啡因,具有让人保持清醒的作用。但是咖啡中其实还有一个叫做绿原酸的物质,这个物质与咖啡因能够有效的阻……详细>>