古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
刮痧减肥
首先，减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，刮痧减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内，做刮痧治疗时体重自然变化不会很大，只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型。在这个过程当中，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。刮痧减肥的速度根据个人的体质和对刮痧治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多，他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许，那么你的速度就会慢一点。
运动减肥很难坚持，节食减肥很痛苦，而且易反弹，现在不少肥胖者开始选择刮痧来减肥。刮痧因为其绿色健康、无毒副作用，并且还能局部瘦身受到了大家的喜爱。下面我们一起来看看刮痧减肥的好处和注意事项。刮痧减肥有什么好处呢？1）促进代谢，排出毒素：刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。2）舒筋通络：刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减……
白领坐在电脑前，一坐就是一天，长期缺乏有效运动，就会导致腹部脂肪堆积。长期排毒不畅，会直接影响到肤色。那白领如何瘦腹？刮痧是不错的方法，下面我们一起来看刮痧瘦腹： 1、腹部穴位 (1)天枢穴：肚脐两侧两个手指处; (2)关元穴：肚脐往下四个手指处; (3)气海穴：肚脐往下一个手指处。 2、腹部刮痧手法 刮痧时最好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，力度均匀，不必过于用力，以腹部皮肤红润为度。然后采用……
夏季减肥，刮痧防中暑瘦身效果惊人。刮痧是中医中一种古老的治疗手法，是不错的排毒手段，现在也应用在减肥中。夏季正是刮痧减肥最好的时机，不仅能帮助身体燃烧脂肪，还能有效预防中暑。一块儿看看吧! 夏季刮痧减肥 消脂防中暑 痧症在民间医学中早已被确认，它是指夏秋之间因感受风、寒、湿之气，或因感受疫气、秽浊熏蒸而见身体寒热，头、胸、腹或闷，或胀，或神昏喉痛，或上吐下泻，或腰如带束，或指甲黑，或手足麻木、直硬等……
时下很多美容院都常用刮痧减肥这项减肥方法，为何这项刮痧减肥方法可以受到年轻女性的青睐呢？就让这刮痧减肥的机理给你证明这一切！刮痧减肥原理揭开受女性青睐的秘诀从中医的机理来看：主要是对经穴或局部的刺激，使人体神经末梢或感受器产生效应，通过神经体体液，对中枢神经系统发出信号，再经过中枢神经系统的分析综合，对机体各部产生协调作用，达到新的平衡。刮痧疗法能使秽浊之气由里及表，体内邪气宣泄，滞留在体内的毒素……
现今社会的肥胖越来越严重，刮痧减肥是中医的一种物理减肥方法，现下十分的热门，但是刮痧减肥的原理，刮痧的注意事项都要充分的了解，下面小编整理一些刮痧减肥的知识，帮助大家健康的刮痧减肥，避免刮痧对身体照成伤害。中医刮痧减肥原理：1、通过刮痧增强血液和淋巴循环刮痧可以使经络得以疏通，这样的话血液和淋巴液循环就会加快，在减肥当中被液化的脂肪就会通过汗腺等被带走。2、刮痧可以调节内分泌，促进新陈代谢平衡，抑制……
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