古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
柚子减肥
柚子减肥营养食谱是饭前半个柚子,在用餐前15分钟,吃半个或1/4个柚子,重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲,让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪哦!每餐前都这样吃,坚持一个月,你的腰围和小肚子能明显变小,摇身一变成瘦人哦! 柚子减肥营养食谱是把柚子当零食,在减肥过程中,通常会感觉自己饿的快,或特别想吃东西,这时你可选择柚子当零食,柚子减肥营养食谱是非常有效的。
柚子减肥相关问题
A:可以的,如果体重超标者平常能多吃些柚子,它就能带来较为明显的减肥效果。除此之外,多吃柚子能起到预防糖尿病的作用。[详细]
A:柚子具有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。柚子发挥卓越减肥功效的在……[详细]
A:您好,不建议您柚子减肥,减肥还是要多运动,燃烧脂肪,减少脂肪的摄入,控制体重。不建议您柚子减肥,您可以选择跑步、跳绳的运动减肥,另外建议您控制三餐饮食……[详细]
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