古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食疗减肥最快最有效
最有效的食疗减肥方法是什么呢?最有效的食疗减肥方法有冬瓜虾仁,这种食疗减肥的材料是虾,海米也可以,冬瓜。这种最有效的食疗减肥做法是将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。这种最有效的食疗减肥既简单又有效。大家不妨在家里尝试一下。
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A:您好,现在还有人相信几天就能瘦身吗?绝对的扯淡.健康的减肥方法:五个字:少吃多运动。少吃,并不是不吃,早饭必须要吃饱,午饭和晚饭决保持七分饱,夜宵绝对禁……[详细]
A:你好,以下几种食物都是有减肥的功效的,想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收哦! 1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。 2.陈皮……[详细]
A:您好 ,建议饮食选低卡路里的食物,少吃零食,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西,多喝开水,应该要长期坚持您就会……[详细]
A:您好!吃了有饱腹感又能减肥的食物:苹果是低热量的理想减肥食品,所含的果酸和丰富的纤维素,吃后很容易产生饱腹感. 红薯是今年来养生的一个食物新星,具有减肥……[详细]
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