古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
十大减肥食品
减肥食品能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。酸奶减肥食品是奶制品中的营养价值颇高的饮品。这种减肥食品虽然能够提供钙质,帮助肥胖者降低体重,却不会影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分,因此对体重正常或偏低的人没有任何不良影响。如果在两餐之间和晚上额外多喝两杯酸奶,还能帮助体重过低的人改善营养吸收功能,使体重有所增加。
十大减肥食品相关问题
A:你好,减肥你可以多吃一些水果,蔬菜啊,而且吃水果的时候也要有所选择,不要吃热量太高的水果。[详细]
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