古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
减肥明星
我们一起来看明星减肥秘籍,明星减肥秘籍之郑秀文(减4公斤,吃得少加上大量运动,营养不足),她的明星减肥秘籍是演唱会之前一个月开始吃自己设计的菜单,早餐吃牛奶麦片、午餐吃两个蛋白和一杯橙汁、晚餐则是两片鸡肉、鲜鱼一条和炖汤。演唱会期间只吃燕窝及川贝汤,出场前喝一晚燕窝、渴了喝葡萄糖水、饿了吃水果。每天运动约两小时,包括举100下哑铃、跑步30分钟。
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