古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇减肥
孕妇减肥的注意事项有每天量体重，体重增加过快，是许多孕妇担心的。于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。所以要少食多餐，不要多食少餐。孕妇减肥的注意事项有制作体重曲线图，每天测量体重，并制作成曲线图，以此为警愓。其实最好的减肥方法是行动结合自己的意念。孕妇减肥的注意事项还有穿可突显曲线的孕妇装。
对于女人而言，不管是学生MM，中年女性，还是妈妈，甚至是孕妇，她们爱美的心都是一样的，但是，作为孕妇，怎样能够既保证宝宝的营养，同时又达到减肥的目的呢？今天，小编就为大家解释清楚。孕妇怎么减肥？定期运动是孕妇控制体重最有效的方法之一。在怀孕期间是提倡坚持运动的，因为运动有助于你缓解一些孕期的常见不适，比如腰背酸痛和便秘等。但是，如果你在怀孕前就从不运动的话，那么现在就不是开始严格训练的时候。对于一些……
孕妈妈做适量的运动是必须的，随着怀孕的时间的变长，孕妈妈活动起来越来越不方便，因此有些孕妈妈会比较喜欢嗜睡，也不大喜欢多运动，但是这都是是孕妈妈的误区。孕妈妈和日常人一样都需要运动活动身体，但是运动量需要控制，那么孕妇运动有哪些注意的事项呢？一、孕妈妈运动是很有好处的孕妈妈运动当然要十分注意，尤其是在前三个月胎位还不是很稳定的时候是绝对不能运动的，特别是剧烈运动。但是在四个月以后就要陆陆续续地开始……
在怀孕期间孕妇体重有所增长虽然是很正常的现象，但是如果偏离了正常值的话，危害也是很大的。所以很多孕妈咪在孕期减肥，这对自身和宝宝都有好处，不过孕期减肥和平常减肥不一样，我们要选用科学健康的方法进行孕期减肥。孕期体重过重除了容易让宝宝缺铁，还可能会引起妊娠糖尿病、妊娠高血压、巨大儿、难产等一系列健康问题，因此，准妈妈在孕期一定要注意控制体重。孕妇减肥的时机首先减肥的时间点选择是比较重要的，因为孕妇在……
今年24岁的赵女士怀上了双胞胎，产检时发现其中一个孩子肚皮上有个缺口，部分肠子露在外边。16日，记者从市妇儿医院了解到，在赵女士怀孕36周时，医生给她进行了剖宫产手术，紧接着给孩子进行修补。据医生分析，孩子之所以出现这种情况，与产妇孕期吃过减肥药有关。 “刚查出来的时候，吓死我了。”16日，家住莱西的赵女士向记者介绍，她怀孕后第一次做B超检查，得知怀的是双胞胎，很是高兴。怀孕25周检查时，医生说其中一个孩子……
“辣妈”的饮食减肥密码 最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。 首先，药物和节食减肥是不可取的，只有运动减肥才是最健康的方式，但是怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的。目前最好的就是散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行，最好穿上形体训练鞋，由于是……
孕妇减肥相关问题
- Q：关于孕妇减肥的问题询问
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A：你好，很高兴能够帮助你，怀孕的母亲都会变胖的，因为孩子和母亲都需要营养，这个最好是等生完宝宝在减肥、[详细]
- Q：孕妇减肥食谱是怎样的呢？孕期长了太多体重
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A：你好个人认为在怀孕期间没有必要减肥但是注意营养的均衡荤素的搭配，整个孕期控制在25斤。[详细]
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