吃左旋肉碱能减肥吗

左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹,是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。左旋肉碱好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,你都不能消耗它(脂肪)。而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度,体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要,所以随着年龄的增长,或者能量摄入过多而消耗不足,脂肪堆积逐渐成为必然。

左旋肉碱与减肥

左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质,能够促进脂肪酸进 线粒体氧化分解。可以说肉碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中,左旋肉碱提高了脂肪的氧化速率,减少了糖原的消耗,同时也延缓了疲劳。目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳,经多年观察,效果明显。1980年奥运会,意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱,取得了令人瞩目的成绩。特别是1982年意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后,左……

查看详情

左旋肉碱的减肥评价

随着湖南卫视《百科全说》力荐左旋肉碱之后,左旋肉碱真的是火了。在网上、报纸上、电视上到处可见左旋肉碱的身影。但是还是有不少消费者怀疑:左旋肉碱有用吗?减肥效果到底怎么样啊?是啊,小编心里也是有这种疑惑。那现在我们就一起来看看专家对左旋肉碱有关的评价吧。左旋肉碱是什么? 左旋肉碱(L-Carnitine、L-肉碱)是一种氨基酸又称维生素BT。我们的肝脏也可以在体内合成,但需要以下六大营养素为原料:赖氨酸、蛋氨酸、维……

查看详情

左旋肉碱真的减肥吗

左旋肉碱是一种类维生素的营养素,它在人体脂肪代谢过程中起着非常关键的作用,能够促使脂肪转化为能量,所以获得了一个非常具有杀伤力的名字“脂肪燃烧弹”。最近,“左旋肉碱”因为某电视节目的报道而大火了一把,成了大家眼中的减肥佳品。好多次听到身边的朋友说起它,也有人问我,“左旋肉碱是不是真的那么神奇”。今天,就跟大家一起来聊聊左旋肉碱与减肥的话题。左旋肉碱到底是干嘛的?左旋肉碱是一种类维生素的营养素,主要……

查看详情

左旋肉碱,减肥神话OR谎言?

减肥从来都是久盛不衰的话题,而简单、健康又快捷的减肥方式更是充满了诱惑力。自从西木博士在湖南卫视节目《百科全说》中介绍左旋肉碱以来,这种被誉为科学有效的减肥神五顿时人气飙升,频频亮相于各大媒体。而使用左旋肉碱减肥成功的“神话”铺天盖地,但也有人说它“压根不好使”,令人不瘦反胖。左旋肉碱,你究竟是神话还是谎言? 左旋肉碱可以促进脂肪的燃烧 左旋肉碱 (L-carnitine)是什么?简单来说,左旋肉碱是一种促使脂……

查看详情

左旋肉碱减肥咖啡减肥原理

减肥药五花八门,左旋肉碱的出现无疑是减肥药史上的一大飞跃。左旋肉碱减肥真的这么有效吗,难道左旋肉碱减肥没有副作用?下面一起来全面认识左旋肉碱减肥方法。左旋肉碱的化学结构类似于胆碱和氨基酸。人的自身可以合成左旋肉碱。从严格的意义上说,左旋肉碱也不是减肥药,左旋肉碱只是作为载体将脂肪酸从线粒体外运入线粒体内膜。左旋肉碱在减肥上只起到一个运输的作用。另外,如果非专业人员,建议按照严格定量食用,食用一个月……

查看详情

吃左旋肉碱能减肥吗相关问题

Q:减肥左旋肉碱

A:您好!不要过多相信和依赖药物,是药三分毒!最好的方法就是少吃多运动,建议每天运动半小时以上,一段时间下来定能瘦下来,祝你成功。[详细]

Q:左旋肉碱减肥!

A:左旋肉碱并不是减肥药,而是加快促进脂肪,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,一般来说要配合有氧运动才加强她的效果。如果只是单纯吃而不配合锻炼,那样的话……[详细]

Q:左旋肉碱减肥

A:您好,是不能吃左旋肉碱的。减肥药对身体伤害很大的,容易诱发本身病痛加重。[详细]

Q:左旋肉碱减肥药

A:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多……[详细]

Q:左旋肉碱健康减肥

A:减肥一直是困扰时尚女性的问题,也是减肥机构和专家认为比较难处理的问题。不过这个结论在两年前有效。在今天,在现在这个时刻,那些减肥达人会告诉你,冬季减肥……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]