古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
减肥瘦身汤
其实减肥瘦身汤的种类有很多，例如有中医减肥瘦身汤，还有一些日常生活中会煲的减肥瘦身汤。而其中中医减肥瘦身汤的主要成分包括茯苓、韭菜子、瓜蒌、竹茹、泽泻、莱菔子、薏苡仁、橘皮、冬瓜皮、葡萄糖等等，都是偏向于医药性质的。而再看一下日常生活中的减肥瘦身汤就主要有海米冬瓜汤、红薯芝麻浓汤、什锦蔬菜汤等等，这些都是我们生活中比较常接触的。但是这些减肥瘦身汤的功效却有所不同，有的可能是帮助你排毒，有的可能是帮助你燃烧体内的脂肪，不过最终都能够达到减肥的效果。
今天就来为大家介绍几款不同做法的瘦身汤，让美味的汤品帮助大家同时又排毒瘦身! 一、黄瓜鸡蛋紫菜汤 食材：鸡蛋、黄瓜、紫菜、姜、淀粉 做法：首先先将黄瓜还有姜洗干净，然后切成片。往锅里加清水，再把姜片放进去，煮开之后将紫菜撕开放进锅中，把黄瓜片也放进去。接着用湿淀粉勾芡，然后把鸡蛋打散之后淋入，煮熟后加些盐、香油等调料即可。 此款汤有着排毒的功效，把身体内的毒素排净可助减肥。黄瓜富含丰富的维生素C，可以……
1.冬瓜海带瘦肉汤 材料：冬瓜一斤、海带、陈皮二块、瘦肉半斤。 制法：将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。 功效：冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制糖类转化为脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成；海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥……
决明子和山楂都是非常理想的减肥食品，它们能帮助你排出体内多余的毒素，起到很好的排毒减肥效果。而把它们放在一起煮汤，更是能起到双重的瘦身功效呢！ 材料：瘦猪肉250克、山楂30克、决明子20克、糖一茶匙、盐适量。 步骤做法： 1、瘦猪肉洗净切片，飞水。 2、山楂、决明子清洗干净。 3、适量的水煮滚，放入所有材料，大火煮十分钟，转文火煮半小时，加糖、盐调味即可饮用。 健康提示： 清肝泄热；高血压病属肝阳亢盛型者，症见……
我们都要清楚，减肥的目的是减少体内的脂肪，不是身体的肌肉。身体肌肉的减少对身体来说是格外不安全的，当体内肌肉组织消耗超过总体蛋白质的20%时，机体会出现严重的生理失调或严重到机体死亡。所以不要随意减肥，减肥也是要有头脑的，下面告诉大家一些减肥瘦身汤，好喝的同时又减掉了身上的脂肪。养颜瘦身汤材料：用料豆腐1块，瘦肉50克，海带芽50克，鲜香菇5朵，枸杞、生姜、精盐、味精各适量做法1、姜切丝，豆腐切块。2、海带……
减肥瘦身汤在减肥方法得到很多mm们的追捧，不需要运动也不需要节食只需要多喝美味的减肥瘦身汤就能达到减肥的效果，对于微胖的mm们来说简直是一箭双雕的美事，下面就为大家推荐几款养颜美容的减肥瘦身汤做法。木瓜鲑鱼头汤材料：青木瓜一个，鲑鱼头一个，姜3片，盐少许制作方法：先将木瓜去皮切成块，鱼头洗净切好备用，然后将所有食材全部都放入清水中煮10分钟，再开小火慢慢的煮直到煮烂为止，最后根据自己的口味加入调味料。功……
减肥瘦身汤相关问题
- Q：减肥瘦身汤
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A：瘦身汤的做法配方：a番茄：2斤半b洋葱：1斤半c卷心菜：1斤d芹菜：1斤e绿色尖头辣椒（去辣茎）：1斤--1斤半1.以上5样是一天之用2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3……[详细]
- Q：纤纤玫瑰减肥瘦身汤
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A：这个蛮好的，主要是中药秘方减肥，纯天然瘦身，无副作用，也不反弹，总之，服用起来比较安心吧[详细]
- Q：李鸿章减肥瘦身汤
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A：适宜人群 单纯性肥胖者、遗传性肥胖者、营养性肥胖者、产后肥胖者、青春期肥胖者、中年性肥胖者、顽固性肥胖者、反复失败者、体重超标者及对体形不满意者。不……[详细]
- Q：千千玫瑰减肥瘦身汤可以瘦身吗?
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A：减肥药都是一些泻药，都是通过加快肠道蠕动，使食物在肠道内存储时间减短，减少食物吸收而达到减肥的目的，所以没有什么太大的意义，不如通过适当控制饮食和适量……[详细]
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