古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
左旋肉碱减肥反弹吗
左旋肉碱效果因人而异 而且需要运动和饮食的配合。左旋肉碱不是减肥药，左旋肉碱的主要作用是燃烧脂肪，也就是说要给身体一个燃烧脂肪的机会，左旋肉碱才能发挥它的功效—协助和加速脂肪的燃烧。如果每天没有运动，吃再多的左旋肉碱也是没有用的，这一点大家一定要清楚。左旋肉碱是维生素的一种，无副作用，不会反弹，大家不用担心。
左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进 线粒体氧化分解。可以说肉碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，左旋肉碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳，经多年观察，效果明显。1980年奥运会，意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱，取得了令人瞩目的成绩。特别是1982年意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后，左……
随着湖南卫视《百科全说》力荐左旋肉碱之后，左旋肉碱真的是火了。在网上、报纸上、电视上到处可见左旋肉碱的身影。但是还是有不少消费者怀疑：左旋肉碱有用吗？减肥效果到底怎么样啊？是啊，小编心里也是有这种疑惑。那现在我们就一起来看看专家对左旋肉碱有关的评价吧。左旋肉碱是什么？ 左旋肉碱（L-Carnitine、L-肉碱）是一种氨基酸又称维生素BT。我们的肝脏也可以在体内合成，但需要以下六大营养素为原料：赖氨酸、蛋氨酸、维……
左旋肉碱是一种类维生素的营养素，它在人体脂肪代谢过程中起着非常关键的作用，能够促使脂肪转化为能量，所以获得了一个非常具有杀伤力的名字“脂肪燃烧弹”。最近，“左旋肉碱”因为某电视节目的报道而大火了一把，成了大家眼中的减肥佳品。好多次听到身边的朋友说起它，也有人问我，“左旋肉碱是不是真的那么神奇”。今天，就跟大家一起来聊聊左旋肉碱与减肥的话题。左旋肉碱到底是干嘛的？左旋肉碱是一种类维生素的营养素，主要……
减肥从来都是久盛不衰的话题，而简单、健康又快捷的减肥方式更是充满了诱惑力。自从西木博士在湖南卫视节目《百科全说》中介绍左旋肉碱以来，这种被誉为科学有效的减肥神五顿时人气飙升，频频亮相于各大媒体。而使用左旋肉碱减肥成功的“神话”铺天盖地，但也有人说它“压根不好使”，令人不瘦反胖。左旋肉碱，你究竟是神话还是谎言？ 左旋肉碱可以促进脂肪的燃烧 左旋肉碱 (L-carnitine)是什么？简单来说，左旋肉碱是一种促使脂……
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授，特列西曼恩博士在对节食人群的研究过程中，发现了一些奇怪的现象。她想知道，长期坚持节食来减肥的人会笑到最后吗？因此，她带着她的学生对大量节食减肥的人进行了长达一年追踪。在这项研究当中，他们只对一个数字感兴趣：随着时间的推移，重新长胖的节食者占多大的比重呢？非常遗憾地，他们得到一个令人震惊的结果：41%，而且这些人当中还有不少比减肥前还要胖。曼恩表示，尽管这个……
左旋肉碱减肥反弹吗相关问题
- Q：左旋肉碱真的能减肥吗会反弹吗
-
A：你好建议左旋肉碱，这样是属于减肥药，这样是有一定副作用，建议最好积极参加体育，不要使用减肥药就可以了。[详细]
- Q：左旋肉碱真的能减肥不反弹吗？
-
A：您好，生完孩子以后体重一直涨的现象如果是在母乳期间是不能减肥的，影响到母乳质量的，一定要注意一些的，食物要清淡的。再一个要注意保暖的，凉的食物不要吃了……[详细]
- Q：左旋肉碱真的可以减肥不反弹吗
-
A：左旋肉碱是一种将脂肪直接转化成能量的类氨基酸，其减肥必须要搭配有氧运动效果才好，并且目前还没有发现其毒副作用，但是晚上睡觉前是不能吃的，因为其易兴奋大……[详细]
- Q：吃左旋肉碱减肥会反弹吗
-
A：不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9……[详细]
- Q：左旋肉碱减肥反弹不？
-
A：肥胖多数是由于脂肪堆积造成的。消除脂肪才是减肥的根本。在细胞的线粒体内可以燃烧脂肪，使之变成能量，被身体消耗，而左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅……[详细]
今日推荐
专家答疑
问医通最新问答
新冠阳了之后的症状有哪些新冠第二次阳了是不是拉肚子
新冠如何判断孩子是否阳了
新冠二次复阳的症状有哪些
新冠阳三次必死
新冠现在复阳的人有什么症状
新冠第二次复阳会传染人吗
新冠第二波阳的症状有哪些
新冠第二次阳性几天能转阴
新冠现在还没有阳的人多吗
新冠第二次复阳什么症状
新冠2次阳了什么症状
新冠还有第二次阳吗
新冠阳性怎样才知道转阴了
新冠阳完之后还会阳第二次吗
新冠二次复阳是什么原因
新冠阳康后二次感染的症状
新冠如何判断假阳和真阳
新冠第二次阳了是什么症状
新冠出现阳性就是感染了吗
新冠二次阳了怎么治疗
新冠第二波阳了吗
新冠二次阳性什么意思
新冠如果一直不阳会怎么样
新冠二阳了什么症状
新冠没阳的人说明什么
新冠北京天津二次阳
新冠北京二次阳的人
新冠二次阳的地区
新冠最近二次阳的人多吗
新冠二次复阳高峰在什么时候
新冠五月份第二波阳
新冠阳了之后就一直严重失眠
新冠二次复阳会死吗
新冠如果第二次阳了怎么办
新冠第二波阳了最新
新冠中国人是否必须阳一次
新冠现在阳第二次的人多吗
新冠第二次阳的人多吗
新冠第二次阳高峰期是什么时候
