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便秘食疗

家庭医生在线(jianfei.familydoctor.com.cn)便秘食疗栏目推荐各种便秘食疗方式,告诉您儿童便秘治疗怎么调理、如何便秘食疗。更多便秘食疗法,尽在家庭医生减肥频道便秘食疗栏目。

摘要:便秘是指纤维素摄取不足,或是刻意节食导致养分悉数被肠胃道吸收,难以形成足量体积的排泄物,加上喝水不够量,大便乾结偏硬,另外若活动量小,肠胃道蠕动跟着降低也会影响…… 查看全文>>

摘要:桑叶属于一种中药材质,这款茶叶有很多的中药特性,可以帮助人们治疗糖尿病,同时还有消肿去除疲劳,同时还能美容养颜。近来,也有研究表明,桑叶也可以帮助减肥。尤其是喝…… 查看全文>>

摘要:很多女性都有便秘的困扰,而且女性便秘普遍高于男性,这是为什么呢?这是因为女性的荷尔蒙比男性分泌得多,而激素本身会抑制肠蠕动,影响肠动力。肠道蠕动可以依靠运动促进…… 查看全文>>

摘要:现代人工作压力越来愈大,身体毛病也越来越多,而便秘就是一种常见的问题。那么治疗便秘该吃什么好?总有五花八门的偏方良方说吃了就能治疗便秘,但是这些真的都能治疗便秘…… 查看全文>>

摘要:平常上班久坐,很少运动也很少喝水,这段时间几天才一次大便,而且很难排出。进入冬季更是便秘的高发期,由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物…… 查看全文>>

摘要:秋冬不单是天气干燥、皮肤干燥,就连肠胃也干燥起来。一些日常没有便秘烦恼的朋友,却两三天都排不了便,肚子越来越涨,裤头越来越紧,坐都坐不稳,这可怎么办呢?食疗治便…… 查看全文>>

摘要:便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期,胎儿和子…… 查看全文>>

摘要:准妈妈们注意了,在怀孕期间一旦出现便秘,不可乱用泻药,很可能会引起流产、早产,对胎儿也不利,那孕妇便秘怎么办吃什么好呢?下面就为大家推荐治疗便秘食谱! 查看全文>>

摘要:如果你以为便秘是个小问题而忽视它,那么你就错了,便秘直接影响人身体结构的排毒系统,女生经常便秘则会出现脸上暗沉等问题。想要健康,要肌肤美丽,就要告别便秘,改善便…… 查看全文>>

摘要:吃太多,肚子胀,便秘怎么办?不少的朋友遇到这种问题时不知所措。想要减肥瘦身,却遇到便秘当道,怎么办呢?要解决便秘的问题并不难,只要选对食物,就能击退便秘,而且还…… 查看全文>>

摘要:便秘会严重影响不但会严重影响人体毒素的排毒,导致皮肤状态变差,也会导致人死亡,近期“英一少女因不敢上廁所导致便秘后引发心脏病死亡”的消息引起了极大的关注,定期排…… 查看全文>>

摘要:在生活节奏不断加快的今天,很多人出现了便秘,包括老人、年青人、办公职员、司机、小孩等各个职业和各年龄阶段的人士,便秘的原因究竟是什么呢? 查看全文>>

摘要:我们都知道海产是生活中比较营养的食物,而低脂肪的海产是最适合减肥人士食用的。那么具体哪些海产适合减肥人士食用呢? 查看全文>>

摘要:怎么吃夜宵不会胖?这是吃货们很想知道的一个问题,既想吃东西又想减肥,看看下面吃夜宵妙招。 查看全文>>

摘要:你是否感觉你体内毒素增加,皮肤变差,体重飙升,小腹隆起?那要留心自己是否便秘了。便秘对女人的危害很大,不仅会带来各种疾病,还会导致痛经、不孕不育、痔疮。今天小编…… 查看全文>>

摘要:冬季天气变寒冷,人体户外活动量减少,加上喝水不足,容易产生便秘。专业医师提醒,除了多喝水以外,更应该适度按摩腹部以及多吃苹果香蕉等水果。 查看全文>>

摘要:干燥的冬季不仅让你的皮肤变得干燥,更让你“便”的很不顺畅。便秘会让我们的脸上暗淡、痘痘丛生、体型臃肿,一天的好心情也都没了。但是以往听说过的多吃蜂蜜、多做运动就…… 查看全文>>

摘要:生活中很多人造成肥胖的原因都是因为不良的饮食习惯以及没有正常的作息时间。其实,这些不良的饮食习惯除了导致肥胖症外,还很有可能导致便秘。那我们除了通过改善饮食来治…… 查看全文>>

摘要:平常上班久坐,很少运动也很少喝水,这段时间几天才一次大便,而且很难排出。进入冬季更是便秘的高发期,由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物…… 查看全文>>

摘要:相信不少的朋友都可能会有便秘的问题,过去人们常常会觉得这是一个难以启齿的病,既不想到医院去就医,也不想告诉身边的家人或朋友,只希望能自己悄悄把这个问题解决掉。但…… 查看全文>>

摘要:秋冬不单是天气干燥、皮肤干燥,就连肠胃也干燥起来。一些日常没有便秘烦恼的朋友,却两三天都排不了便,肚子越来越涨,裤头越来越紧,坐都坐不稳,这可怎么办呢?如何摆脱…… 查看全文>>

摘要:想减肥?看过来!减肥是永恒的话题,小编的使命就是,让你轻松愉快的瘦下去。传送门已开,八百里加急来报,前方“战况”空前,小编定助你打个翻身仗! 查看全文>>

摘要:没有女孩子会喜欢“自带游泳圈”,不仅影响身材,更影响着健康。那怎样减肚子上的赘肉呢?今天小编带大家了解肚腩形成的原因,并分享饮食运动减肚子方法,帮大家拥有平坦小…… 查看全文>>

摘要:你已经开始你的春夏季减肥计划了吗?随着气温升高,衣服越穿越薄,吊带衫、迷你裙、热裤都让肥肉无所遁形,夏季减肥有什么好方法呢?不用着急,下面就来教你春夏季减肥招,…… 查看全文>>

摘要:大部分女生其实都只是“虚胖”,她们只是需要消水肿,只要把体内多余的废水先排掉,体态自然就变轻盈了,这样也就达到了减肥效果,下面就来看如何快速消水肿减肥的方法! 查看全文>>

摘要:好多人都热衷于用番泻叶来减肥,刚开始还有些效果,可时间一长就会出现便秘。原来,这些所谓的“减肥茶”大多添加了通便的中药,而长期服用这些药物则会产生相反的作用。对…… 查看全文>>

摘要:众所周知荷叶能减肥,而且方法比较健康,不伤身体,最重要的是你不需要节食就能达到减肥的效果。不过减肥的速度相对的缓慢一点,也没有什么副作用。就跟你平时喝茶一样,味…… 查看全文>>

摘要:爱美是女人的天性,可是,肥胖却一直困扰着追求美丽的女人。减肥对于女人来说就是一个永远的话题。想尽一切办法减肥瘦身,而酸奶快速减肥法是非常受欢迎的。下面,小编为您…… 查看全文>>

摘要:生活中很多人造成肥胖的原因都是因为不良的饮食习惯以及没有正常的作息时间。其实,这些不良的饮食习惯除了导致肥胖症外,还很有可能导致便秘。那我们除了通过改善饮食来治…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,很多人都出现过便秘的情况。相信经历过便秘的人都很清楚便秘会给生活带来多大的影响,不仅影响到我们的日常生活,工作效率,而且我们的心情都会受到影响。既然…… 查看全文>>

摘要:现在很多MM为了能快速减肥,一味地选择节食的方法,可是这样的方法不仅没有让她快速减肥,反而引发了另一种症状——便秘。这是因为进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,…… 查看全文>>

摘要:为什么“便秘现象”往往伴随着肥胖人士,这是因为体内的废物毒素排不出去,都堆积在身体里,自然就胖了,而且肚子也会慢慢变“大”。想要减肥瘦肚子,首先要排毒,而晚餐饮…… 查看全文>>

摘要:便秘是减肥的大敌,所以减肥先治疗便秘,下面编辑教你从饮食下手,为你推荐3类减肥防便秘的食物,帮你排毒素,清肠道,挥别便秘一身轻! 查看全文>>

摘要:便秘是指大便秘结不通,或虽有便意,却排便困难。现在有很多人其实都会遇到这样的情况,那么,便秘有哪几种类型?又有哪些食疗的方法呢?接下来,让我们一起来了解一下。 查看全文>>

摘要:辨清哪些是便秘食疗的科学方法,哪些是便秘食疗的误区 查看全文>>

摘要:便秘让再好的减肚子计划在实施的时候步步维艰,便秘怎么办呢?不要着急,下面小编推荐一些方法,让便秘不再是问题,想要瘦掉腹部脂肪,解决便秘可是首要任务哦。减肥的各位…… 查看全文>>

摘要:由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一, 大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大,尤其是女性朋友,更应该了解有关便秘的健…… 查看全文>>

摘要:干燥的冬季不仅让你的皮肤变得干燥,更让你“便”的很不顺畅。便秘会让我们的脸上暗淡、痘痘丛生、体型臃肿,一天的好心情也都没了。但是以往听说过的多吃蜂蜜、多做运动就…… 查看全文>>

摘要:很多人都是有减肥的经历的,尤其是女孩子,很多的女孩子都是为了身材而减肥的,但是我们在减肥的时候就会出现一个问题,那就是我们在减肥的时候会出现便秘的问题的,那么我…… 查看全文>>

摘要:便秘会阻碍毒素的排出,从而导致肥胖。尤其对于白领朋友而言,久坐无运动更容易导致便秘。对此,白领朋友可以通过自制润肠的饮食来消除便秘,避免肥胖。 查看全文>>

摘要:进入11月份以后,天气变得更加寒冷,人体户外活动量减少,加上喝水不足,容易产生便秘。专业医师提醒,除了多喝水以外,更应该适度按摩腹部以及多吃苹果香蕉等水果。 查看全文>>

摘要:平常上班久坐,很少运动也很少喝水,这段时间几天才一次大便,而且很难排出。进入冬季更是便秘的高发期,由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物…… 查看全文>>

摘要:秋季如果不好好照顾肠胃,肠胃就很容易闹脾气,这时候便秘更是常见,便秘不仅对身体极其不好,也容易让人越来越胖。那如何在秋季预防便秘呢?下面就和小编一起来看一下都有…… 查看全文>>

摘要:便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出,日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安,还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人,除了应多饮水、适当活动外,最重要的是养成…… 查看全文>>

摘要:便秘也是一种病,如果不及时治疗对人的身体也是不好的,那便秘要吃什么好呢?清淡美味的粥肯定是不二的选择,今天小编就推荐4款美味清肠粥,赶紧一起来看一下吧。 查看全文>>

摘要:有效治疗便秘对我们的身体是极有好处的,美白养颜,同时也可以减肥,那怎样治疗便秘是最轻松的呢?肯定莫过于在家中自己制作美味的果汁啦,那都有哪些果汁可以缓解便秘呢?…… 查看全文>>

摘要:便秘在我们生活中很多人都有过经历,通常我们的认识便秘是因为喝水少而导致的,所以每当我们便秘的时候就多喝水或者多吃水果能解决便秘的问题,专家告诉我们,其实便秘分几…… 查看全文>>

摘要:夏季肠道的问题开始增多,最明显的变现就是便秘,那如何预防便秘,促进肠道蠕动、消化呢?下面就和小编一起看一下促进肠道蠕动,预防便秘的食物都有哪些吧。 查看全文>>

摘要:你是否感觉你体内毒素增加,皮肤变差,体重飙升,小腹隆起?那要留心自己是否便秘了。便秘对女人的危害很大,不仅会带来各种疾病,还会导致痛经、不孕不育、痔疮。今天小编…… 查看全文>>

摘要:限制饮食量,改善饮食习惯,努力运动……这些都做了,但是体重还是不变。这时要考虑减不下来的罪魁祸首——便秘了!小编这次教你便秘怎么调理,从饮食和运动着手,让我们摆…… 查看全文>>

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