减肥频道

摘要：脚底按摩能够舒缓疲劳、有益身心健康，这是大家都众所周知的，但是，脚底按摩还能减肥，这个大家又知不知道呢？今天，小编就向大家介绍五招脚底按摩，帮你减肥又减压。 查看全文>>

摘要：夏天已经越来越逼近了。走在大街上，已经看到了不少MM都穿上了短裙短裤。可是，有些MM却迟迟没有穿上短裤。只因为她们认为自己还没建成修长的美腿。想知道怎样才能瘦出…… 查看全文>>

摘要：现在市面上有很多的减肥方法，但是能否健康减肥才是真正王道。那到底有哪些才是健康减肥的方法呢？今天，小编就为大家一一介绍。 查看全文>>

摘要：足疗是现代越来越热门的休闲活动，人们喜欢在足疗师的按摩中放松身心。因而足疗减肥也应运而生，但是足疗真的能减肥吗？下面就让我们跟随专家去了解了解吧！ 查看全文>>

摘要：现在，越来越多的人减肥，而中医减肥也受到了越来越多人的追捧，其中，针灸减肥也是众多中医减肥方法中使用最广的方法之一。那到底，针灸减肥有哪些需要特别留意的注意事项…… 查看全文>>

摘要：相信现在大家对中医减肥也不会很陌生了。市面上出现了越来越多的中医减肥方法——针灸减肥、中药减肥、推拿减肥等等。但是中药泡澡减肥你有听说过吗？没听说过吧，那今天，…… 查看全文>>

摘要：相信大家对运动减肥、减肥瑜伽、饮食减肥、减肥食谱等等这些都不会感到陌生的，而且这些也是大家比较常用的减肥方法。但是，大家对中医减肥的感觉又是如何呢？相对而言，是…… 查看全文>>

摘要：中医减肥算是一种比较新颖的减肥方法，包括药膳减肥、穴道按摩减肥、还有针灸减肥等等。而针灸减肥相对于其他而言是比较多MM选择使用的。那到底针灸减肥中有哪些注意事项…… 查看全文>>

摘要：生活方式要绿色，减肥当然也不例外。今夏，就让我们抛弃吃减肥药、节食那些老套的把戏，来一次革命性的转折，体验一下中医诊所里最流行的绿色减肥方法，快速而安全地瘦身。 查看全文>>

摘要：肥胖是美女们的一大烦恼，身材虽然丰满点好，但是过于丰满了也是难看的。为了能穿上好看的衣服爱美的女士们不惜用尽一切的减肥方法，节食、健身等等，于是很多美眉都会选择…… 查看全文>>

摘要：中医减肥一直是比较受欢迎的减肥方法，与减肥西药相比，中医减肥更安全可靠，不过在众多的中医减肥方法中，到底应该选择哪一种？拔罐、针灸、刮痧、按摩这4大类中医减肥法…… 查看全文>>

摘要：现实生活中，减肥方法有很多，运动减肥、饮食减肥、针灸减肥等等，那你有没有听说过点穴减肥？好像点穴只在电视上见过吧，生活中也有点穴吗？是的，在中医的理论上，我们身…… 查看全文>>

摘要：拔罐减肥是中医减肥的一种，拔罐能够改善身体循环以及促进身体新陈代谢，达到减肥目的。今天，中医减肥小编就为大家分享中医拔罐减肥常识，深入了解该减肥方法，让你的减肥…… 查看全文>>

摘要：喝茶不仅养生，且自制的中药减肥茶还健康减肥。但减肥茶根据体质喝才有效果，那么滋阴型类型能喝哪些茶呢？在这里，小编推荐滋阴型春季减肥花茶，让爱美的你在春季养生滋阴…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道有着不同的体质，那减肥都是一样的吗？其实不是，各种体质有着不同的减肥方法。那热性体质怎么减肥呢？下面小编就带来适合热性体质的人的中医瘦身药方，能有效…… 查看全文>>

摘要：减肥药多多少少会有一些不良反应，有的较为轻微，不影响使用；有的却是因含有可成瘾或致命的有害成分造成的，一定要避免。如果您服用某种减肥药后出现以下症状之一，那就一…… 查看全文>>

摘要：随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。虽然减肥方法五花八门，但大家却不怎么放心。而中医减肥方法最让人放心，运用中医中药减肥方法辨证施治，降脂减肥获得良好的…… 查看全文>>

摘要：减肥并不一定要节食和运动，中医教你按摩减肥法，让你随时随地都可以瘦身。中医教你通过敲打来减肥，因为敲打可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量…… 查看全文>>

摘要：拔罐减肥快速有效，通过对人体穴位进行刺激，以达到使脂肪分解的目的，但是拔罐减肥也有禁忌，特别是对于拔罐减肥期间的饮食，要求很多。以下7个饮食坏习惯，如果在拔罐期…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，减肥药的广告层出不穷。很多人开始减肥时，都会选择试下减肥药。但是市面上的减肥药种类繁多，减肥药要怎么吃才有效呢？下面教你7种成分不同的减肥药怎么吃才…… 查看全文>>

摘要：刮痧减肥虽然是一种相对简单安全健康的减肥方法，但在刮痧前、中、后也有一些注意事项需要提前了解，以便避免意外情况的发生。 查看全文>>

摘要：生活中，很多人会问何时最适合做吸脂减肥手术，做吸脂减肥手术的最佳时节是什么时间，才不会引发并发症，对此，专家给出了权威准确的答案，冬季就是做吸脂减肥手术的最佳时…… 查看全文>>

摘要：长期坐着腰腹部总会形成一圈“游泳圈”，每天工作根本就没有时间健身，下面编辑给大家分享二式按摩腹部减肥穴位的有效快速瘦腹方法，赶紧来学习吧！ 查看全文>>

摘要：在寒冷的冬季，减肥也是最慢的季节，你在为找不到好的减肥方法烦恼吗？那么不想运动，不想节食，有哪些好的减肥方法呢？不妨试试中医减肥法中的循经推拿减肥方法吧，通过刺…… 查看全文>>

摘要：俗话说，“是药三分毒”，且不说减肥药有没有效，在一定程度上减肥药对人体来说是有副作用的，所以，如果减肥的你在使用减肥药的话，可得谨慎哦， 小编觉得，减肥的话，还…… 查看全文>>

摘要：减肥对于很多人来说都是一件艰难的事情，尤其是在饮食的控制上，人之所以会变胖，很大的原因都是饮食不合理，所以想要减肥就需要合理饮食，即使是进行针灸减肥也是如此，也…… 查看全文>>

摘要：减肥药中含有的有害成分是很严重的，如果不知道的人士过度或长期服用，虽然达到了一定的减肥瘦身效果，但是这种慢性毒药却会在无形中危机到你的生命。那么，减肥药中有哪些…… 查看全文>>

摘要：正所谓对症下药，肥胖的人往往通过各种方法减肥，更多的人想选择越快越好的方法。所以，中医针灸减肥受到了很多年轻朋友的喜爱。中医针灸减肥不需要经历痛苦的节食、也不耽…… 查看全文>>

摘要：减肥如今已经成为人们日常生活中的一部分，为了能够拥有苗条的身材，很多人都尝试着各种各样的方法，那么你是否应该从饮食上进行减肥呢？合理饮食，吃些具有清肠降脂的食物…… 查看全文>>

摘要：伊宁曼奥利司他，是全球唯一的OTC减肥片剂，全球超过70000000人服用并成功减重，是目前最畅销的减肥产品，通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂…… 查看全文>>

摘要：如今是瘦子当道的时代，想要成为瘦子的美眉们是不是尝试了各种各样的方法呢，瘦身方法是很多，但各有各的好处。如果你要问到哪一种减肥方法最轻松享受呢，那么我告诉你—精…… 查看全文>>

摘要：大餐很美味，可是吃过之后很多人都会担心发胖，伊宁曼奥利司他片能有效阻止食物中的脂肪被人体吸收，起到了减肥“后悔药”的机会，让减肥不再艰难，享受美食照样瘦。那么，…… 查看全文>>

摘要：目前导随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医减肥中药辨…… 查看全文>>

摘要：减肥非易事，爱美的MM们总是希望能够找到既不需要节食又不需要运动的快速减肥方法，减肥产品因此成为了人们的不二选择，在市场上极为畅销。然而，减肥产品难以摆脱的副作…… 查看全文>>

摘要：中医减肥最近大行其道，双脚上面布满了不同功效的穴位。脚底按摩不仅可以帮助减肥，还有促进身体血液循环和新陈代谢，起到排毒燃脂减肥的作用。是一种健康的按摩减肥方法。…… 查看全文>>

摘要：针灸减肥是一种不错的中医减肥方法，但是针灸减肥并不是适合每一个人，有哪些情况不适宜做针灸减肥呢？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：瘦身霜因含有各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质，具有很好的瘦身效果，深受广大女性朋友青睐。它是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化…… 查看全文>>

摘要：印度的医学体系包括阿育吠陀（又称为生命吠陀）医学和悉达医学，这两者被认为是世界上最古老的医学体系，接下来就由小编来告诉你印度中医的神秘减肥瘦身法吧！ 查看全文>>

摘要：小腿粗的MM烦恼都是一样的，夏天穿裙子不好看，冬天穿靴子也不好看。但是瘦腿那么难，搞不好，还会让腿越来越粗壮了。下面我们就和你分享一种网络流行的及其简单的瘦腿方…… 查看全文>>

摘要：泡脚是一种种很好的养生方法，一年四季都适合泡脚，尤其是冬天。那么，泡脚能减肥吗？答案是肯定的，中药泡脚秘方不仅能帮助您减肥，还能消除失眠、头痛等症状。下面我们就…… 查看全文>>

摘要：拔罐减肥期间配合饮食减肥起到的效果是双倍的。只是，很多朋友不知该如何选择饮食，从而拒绝一切可能引起肥胖的营养和饮食。其实，这样是不合理的。下面就让我们一起来学习…… 查看全文>>

摘要：吸脂减肥是一种直接快速的减肥方法，被现代很多人所使用。虽然是一个相对来说较小的手术，但术前术后的注意事项以及例行检查是一样都不能少的。今天就让小编带我们一起来了…… 查看全文>>

摘要：减肥药是一种有效的减肥方式，有些急于减肥的人群，首先想到的就是凭借减肥药来减肥，但是很多人并没有考虑过自己是否适合吃减肥药。长期服用减肥药会带来诸多不良反应，甚…… 查看全文>>

摘要：脾虚肥胖即脂肪堆积，中医认为脾虚是造成的肥胖的“真凶”，调查发现：大多肥胖者最主要体质就是脾虚。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时…… 查看全文>>

摘要：目前使用手术减肥的人有很多，而胃束带手术减肥就是其一，那么，胃束带手术减肥的原理如何呢？ 查看全文>>

摘要：随着人们生活水平的提高，越来越多的人面临着肥胖的威胁了。在这个以瘦为美的时代，针灸减肥以其独特的安全性而受到人们的追捧。那么，女性针灸减肥的注意事项有哪些呢？女…… 查看全文>>

摘要：近些年减肥方法层出不穷，中医减肥也备受欢迎，中医减肥有哪些药膳有效呢？ 查看全文>>

摘要：女人爱美没有年龄的划分。市民虢女士到深圳某整形门诊接受大腿抽脂手术，术后皮肤出现凹凸不平，她按照医嘱做紧身、热敷等程序，均未能平复抽脂造成的凹凸不平，给虢女士造…… 查看全文>>

摘要：我们都知道拔罐有祛湿驱寒的作用，对于它的减肥作用很多人都持怀疑的态度。这是因为他们并不了解拔罐减肥的原理、过程。今天我们一起来具体了解下拔罐减肥的原理、优缺点以…… 查看全文>>

摘要：在我们复杂而又神秘的经脉、穴位地图上，存在着十多个有效瘦身的穴位，闲下来时，不妨对这些穴位稍加按摩，会对你的瘦身进程大有帮助。下面减肥小编就为大家介绍超实用穴位…… 查看全文>>