古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
人在过性生活时,每分钟心跳次数可增加到110-180次/分,呼吸次数增加到40次/分,血压增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。据此,近年来曾有人认为,过性生活将使人消耗大量热能,从而可达到减肥目的。
性爱持续多久才减肥
人在过性生活时,全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应,比如心跳、呼吸加快,血压增高等,而在性高潮时,每分钟心跳次数可增加到110-180次/分,呼吸次数增加到40次/分,血压增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。据此,近年来曾有人认为,过性生活将使人消耗大量热能,从而可达到减肥目的。
国外甚至还有一些人开列出各种性活动热能消耗的清单:脱外衣12千卡,脱内衣8千卡,前戏3千卡,性高潮112千卡,性高潮后消耗12-36千卡等等。所有这些数据似乎让人对这种性减肥术深信不疑。
但是根据最近性学研究报道,人在过性生活时尽管心跳、呼吸加快,血压增高这些生理变化酷似人们完成了一件繁重的体力劳动,但实际上这些生理变化主要是人在性活动时的心理效应,并不证明这时确有大量能量消耗。
一位研究人员在俄罗斯“性与性健康”网站上发表研究成果指出,以性减肥是当今人们在性和减肥认识上的一个误解,因为人在过性生活时消耗能量并不大,做爱一次大约仅消耗250卡热量,包括性高潮也仅有400卡热量。这样一来,如果要用过性生活的方法来减肥,那么只有持续做爱数小时,甚至更长时间才能消耗足够的热量,这当然是人们很难办到的。
编辑推荐:
最新性爱姿势减肥法大放送
性生活是一项减肥最有趣而有效的方式。很多网友已经不亦乐乎尝试。可是,不同的性爱姿势,它所消耗的能量又是不一样的哦!快来寻找你心目中减肥性爱姿势吧!
性爱姿势减肥七法大放送
珠宝设计师Lulu说,自从她找到一个满意的性伴侣之后,即使没有自虐性地少吃多运动,也自然减了好几公斤的肥肉。不节食也能减肥?你一定很羡幕她,认为爱情的力量不可思议。事实上,这是有科学根据的。
英官方推广“性爱健身”
据英国广播公司网报道,近日,英国国民卫生服务体系在其官方网站“NHS Direct”上发布公告说:“健康的秘诀其实很简单,多做些性爱锻炼就可以了。”
(责任编辑:彭碧霞 )
文章关键词:
酸奶的营养价值高,口味很适合大多数人,于是女人都好酸奶减肥。下面最总了7种美味可口的酸奶混搭减肥食谱,相信爱吃的女人、爱美的女人都会喜欢……详细>>
减肥是女性朋友的“座右铭”。胖的人想瘦,瘦的人想更瘦。节食减肥是女性朋友们常用的减肥方法,虽然节食减肥不是什么科学的减肥方法,但是因为它……详细>>
饮食减肥是健康科学的减肥方法,而饮食减肥又以减肥食谱居多,今天小编就为大家揭秘山楂减肥法的奥秘,推荐几款山楂减肥食谱,帮助大家瘦身的同时……详细>>