盘点为戏疯狂减肥的男明星

　　在娱乐界并不是只有女星为了漂亮而不断的追求减肥，男星为了镜头的完美也在不断的减肥，常看电视剧的朋友就会发现众多男星总能以健美的身姿出现，他们是如何保持自己的身形不走样呢?今天给大家介绍六位男明星减肥方法，希望对你减肥有所帮助。大家一块来分析吧！

　　一、男明星减肥：克里斯蒂安-贝尔

　　在张艺谋的新片拍摄中，克里斯蒂安-贝尔很敬业，为了扮演瘦弱失眼症患者，他能疯狂减肥，两星期内暴减28公斤，为了拍另一部片子的时候，又能在6个月里增肥40多公斤，由此可见他的减肥是怎样的魔鬼。

　　二、男明星减肥：梁朝伟

　　在演《色戒》的时候，梁朝伟为了符合片中易先生的形象，被迫进行减肥，他采用了非常极端的减肥方法，那就是节食，忍饥挨饿，还要一天3次喝海南南山秘制的山岚减肥茶，一个半月之内减肥超过20斤，他的减肥精神非常值得学习。

　　三、男明星减肥：孙红雷

　　为了演好《窈窕绅士》电影里的角色，孙红蕾也开始了减肥之路，他说为了减肥吃了非常多苦，采用节食+运动减肥方法，节食期间只喝酸奶，吃水果，这样一个月之内狂减20斤。

　　四、男明星减肥：黎明

　　为了演《十月围城》里的乞丐形象，黎明在开拍之前也开始了减肥的准备工作，他的减肥方法一样是减肥与运动一起进行，减肥的目标就是瘦15磅(约合6.8公斤)。

　　五、男明星减肥：古天乐

　　为了演《窃听风云》里的后期“杨真”，也就是 “杨真”患上了癌症之后出现急剧消瘦的剧情，古天乐开始了短时间内疯狂减肥的情况，需要在3天之内不吃东西，只喝水，再就是每隔6小时跑步2小时的减肥方法，疯狂瘦掉了9公斤。

　　六、男明星减肥：黄秋生

　　为了演《无间道》三部曲，黄秋生也开始了减肥之路，他一边积极划船健身，进行运动之余，还吃天然成分减肥药，不过减肥效果并不能让他满意而且有点懊恼，最后他又采用每天只吃炒豆芽菜减肥餐，1个月之内减掉了15公斤，这才让他达到了标准。他说炒豆芽减肥食谱卡路里很低，是零脂肪的，吃多少都不需要担心发胖。