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小孩发生便秘怎么解决呢?

2018-03-29 10:02:57      

  便秘是一种较为复杂的症状,大多数人都会有患上它的经历,并且都会普遍认为这是一种小病,不需要太过重视。但是,实际上便秘对人体的危害很大。

  便秘主要是指排便的次数减少,排便量减少,还有排便时费力,便秘有轻重程度之分,对便秘的诊断还要通过具体的情况而定。从专业的临床医学上来说便秘的起因主要有两种,具体是器质性和功能性便秘两种,除了这两种学术上的病因外,还有日常的生活习惯也是便秘的罪魁祸首。先从饮食上来说,饮食的不规律,所吃食物的杂乱,经常吃油腻油炸辛辣刺激的食物,造成肠胃没有办法完全讲这些食物消化掉,对肠胃形成负担,而后导致排便受阻,形成便秘。除了饮食上面的问题造成便秘以外,还有平时上厕所时喜欢拿着手机,报纸,杂志进去,蹲的太久,没有专心排便,让肠胃失去排便欲望。

  对于小孩的便秘症状,首先要从根源解决问题,就是调整每天摄入的食物,要多吃粗纤维食物,多吃蔬菜水果,大部分小孩都有挑食的毛病,不喜欢吃蔬菜水果,钟爱垃圾食品,这些饮食习惯是导致便秘的主要原因。除了要养成良好的饮食习惯还要养成良好的排便习惯,在排便的时候,不要让小孩分心,要专心排便,坐到一次就排干净。还有平时的日常生活习惯也要进行调整,不要总是坐着玩电脑,坐着看电视,坐着看书,总之就是不要坐太久和站太久。

  除了上面说到的日常生活习惯的改善以外,如果长期便秘没有好转的话,还是要去医院进行全面检查,听从医生的专业建议,该药疗就药疗,该调养就调养。小孩不同于已经成年的大人,他们的身体更加敏感,抵抗力更加弱,不能随便进食和吃药。

  许多人认为便秘不是什么大病,容易对便秘症状进行忽视,以为过几天就能好,但是我们的身体虽然有自动修复功能,但是,身体自带的修复功能是非常有限的,一旦便秘症状的严重程度超过它能接受的范围,那么时间拖得越久就只会越严重。便秘症状会对生活产生极大影响,它使体内的毒素无法得到排解,这些毒素留在体内又被人体再一次吸收,产生极其不好的影响。

(责任编辑:钟吉怡 )

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文章关键词: 缓解便秘 便秘 小孩

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