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怎么拒绝包子脸?这5种好方法能帮你瘦脸

2019年01月21日      

许多人一长胖就出现在自己的脸上,脸变得又圆又大,这影响了自己的长相和颜值,有些人不胖,但脸非常的大,也显着整个人胖嘟嘟的,这样很多人感到非常沮丧,事实上,这是有原因的,可能是骨骼因素或水肿。胖乎乎的包子脸变成锥子脸,也不是不可能,下面小编介绍的这些方法可以在一周内治好那些胖乎乎的脸,感兴趣的朋友们,一起来看看吧。

怎么拒绝包子脸呢?

1、运动瘦脸

运动减肥是全面的,不仅可以减肥,大量的汗水也可以达到减脸的效果。要是自己是由于面部的脂肪堆积而变胖,那么可以通过运动来减少。

2、饮食来瘦脸

饮食中味道过重容易造成面部浮肿的现象,因此,注意饮食可以有效预防脸部浮肿。平时三餐可以吃一点利尿消肿的食物,像是冬瓜。另外,少吃槟榔、甘蔗等食物来锻炼咬肌,以免因为咬肌发达而使脸部看起来又胖又大。

3、进行面部减肥操的方式来瘦脸

脸部减肥运动,即按摩面部,也可以帮助脸部消肿解毒,经常按摩太阳穴位、四下关穴位、颊车穴,可减少面部赘肉,消除水肿。具体操作方法是,先简单的做2-3分钟的有运动,按压太阳穴三到四次,然后,时而轻轻按压鼻子的两翼一到两次,然后以打圈的方式按摩脸颊,从下巴到耳朵,再到鼻子,并重进行2次。然后用拇指沿着下颌线轻轻按压,前后移动三次,最后用手从下往上抚摸脖子即可。

4、洗脸可以瘦面部

洗脸是非常有讲究的,先用热水洗,然后再用冷水洗,冷热水交替使用,能促进脸部的血液循环,排出面部多余的水分和毒素。

5、喝茶也是瘦脸的

有些茶是有利尿作用的,像是家中的乌龙茶,而且,咖啡也有这种功效,像是这样的面部瘦脸的方法适用于水肿引起的面部浮肿。

以上就是关于怎么拒绝包子脸的相关知识,相信大家经过以上内容的阅读之后,对这一问题有了大致的了解,要是嫌弃自己的大圆脸,大包子脸,那么可以用以上方法来瘦脸。最后,小编需要提醒广大爱美的女性,瘦脸千万不要依赖利尿剂,原因是服用过多的利尿剂会导致肾功能下降和心脏出现问题。

(责任编辑:巫思怡 )

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