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中医减肥有哪些特点?中医送你3个健康减肥方法效果好

2019-09-25 06:58:19      

身体肥胖不仅仅会影响美观,同时影响了健康。肥胖会导致三高和心脑血管疾病,增加心脏的负荷,另外也会增加患上骨关节疾病以及脂肪肝的几率。现在中医减肥受到了很多人的青睐,最常见的是针灸穴位埋线及拔罐等。

中医减肥的特点有哪些?

中医认为身体肥胖是因为脏腑功能出现失调所引起的,也就是说饱感神经和肌感神经失调,不能均衡的吸收营养,中医主要通过调节内分泌来达到减肥的功效。把针灸和中药搭配在一起,能够调整内分泌以及神经系统,抑制了亢进的食欲,减少了对热量的摄入,同时帮助促进能量代谢,加快了能量的消耗。综艺减肥带来的副作用很小,并不会引起腹泻呕吐以及头晕等,也不会有有毒物质在身体中残留,能够调节全身的机体代谢,保证效果的持久性而且不容易反弹。

如何通过中医来治疗肥胖?

1、拔罐减肥

拔罐也就是在脂肪堆积的地方进行拔罐,能达到疏通经络以及刺激相关穴位的功效,帮助分解和燃烧脂肪,快速的消除体内多余的脂肪,排出体内的毒素和垃圾。另外拔罐也能够调理五脏六腑的平衡性,调理了内分泌紊乱、痛经便秘

2、针灸和穴位埋线减肥

20~50岁的中青年肥胖人群可以通过针灸的方式减肥,通过针灸能抑制胃肠道蠕动,抑制了胃酸分泌,帮助减轻饥饿感。但是需要长时间坚持下去,才能够发挥减肥的效果。穴位埋线减肥方法,也就是把蛋白线埋入在相应的穴位上,以线代替针,从而达到了疏通经络以及健脾益气的功效,同时也能够调节阴阳气血,加快了基础代谢率。

3、中药减肥

中药减肥主要以健脾化痰益气为主,让各个器官恢原有的功能,把体内多余的脂肪转化成能量,加快了能量代谢,最终达到了健康减肥的功效。一定要在专业医生的指导下合理的使用中药材,要了解中药材的禁忌和适应症。

温馨提示

通过中医减肥确实有很好的疗效,但是需要长时间坚持下去才能够看到效果。平时要控制饮食,尽量不要吃一些甜点以及高油腻的食物,多参加有运动来增加心肺功能,帮助脂肪的燃烧

(责任编辑:巫思怡 )

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文章关键词: 中医减肥的方法 中医减肥 减肥

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