古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
红酒减肥
红酒减肥的好处是，喝红酒能提高新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。红酒减肥的好处是喝红酒能放慢进餐速度：养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。红酒减肥的好处是喝红酒能避免暴食暴饮：当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
有研究表明，喝红酒可能有助于减肥。原因在于，有一种叫做白藜芦醇的化合物可以将人身体内的白色脂肪转换成米色脂肪。米色脂肪被证明可以快速燃烧掉卡路里，而不是将它们存储起来。那些被消灭的白色脂肪就是肥胖的“罪魁祸首”，它储藏卡路里，造成肥肉的堆积。红酒减肥的理由1、喝红酒能提高新陈代谢红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。2、喝红酒能放慢进餐速度养成用餐时品尝红酒……
奶酪成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升脂肪代谢率。 红酒奶酪减肥方法：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量，再配上一片至两片的奶酪。 详细：全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分钟内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c。的红酒，3周可瘦7公斤。 材料：起司1-2片或者50g乳酪含中短链脂肪酸、蛋白质及……
花草红酒瘦身秘方 做法：睡觉前喝1小杯红酒 原理：红酒含酒精，可以帮助睡眠，且睡眠时身体代谢变慢，红酒具有产热的作用，并能加速身体新陈代谢，可以起到边睡边瘦的效果。 最新秘方：花草红酒 在最新的秘方中，红酒在瘦身中起到的作用是一样的，即提高身体新陈代谢，加速身体能量消耗，使身体变得暖暖的。不同的是，在单纯的红酒瘦身基础上，额外添加具有瘦身作用的花草，则可起到想瘦哪儿就瘦哪儿的瘦身效果。 ${FDPageBreak} ……
众所周知少量红酒对女性来说是可以美容养颜的，但是红酒也可以减肥？不知道了吧！下面小编为你介绍简单又可以快速减肥的好方法，助你拥有性感完美的迷人曲线。 方法：睡觉前喝一小杯红酒（小茶杯的量），再配上一片至两片的奶酪！ 只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，具有产热作用，热量很低，才129卡，再加上饮食的控制，就更容易减重……
它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。不过要提醒大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸……
红酒减肥相关问题
- Q：喝红酒减肥吗？喝多少好？睡前还是晚饭喝？
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A：您好，喝红酒没有明确的减肥作用，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动……[详细]
- Q：喝红酒减肥吗？喝多少好？睡前还是晚饭喝？
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A：喝红酒不减肥，可以在睡前饮用对身体有好处，少吃多运动是目前最科学的减肥方法。日常饮食以清淡为主，减少摄入高热量、高淀粉、高糖分的食物，多喝水、多吃水果……[详细]
- Q：在吗 麻烦问一下要是喝红酒减肥一晚上
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A：要是喝红酒减肥一晚上喝多少，红酒可以减肥是没有根据的，不知道有看了那一条广告，和不靠谱的帖子，如果喝红酒可以减肥完全可以买一些廉价的红酒天天喝，这是不……[详细]
- Q：红酒可以减肥吗？
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A：不可以。 建议运动减肥：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食 [详细]
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