古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
快速瘦手臂
快速瘦手臂的食谱有苹果,苹果是一种非常好的减肥水果,含有非常丰富的果胶、维生素C、纤维素等营养物质,经常食用,起到有效降脂的作用。苹果是很多爱美MM在减肥期间的理想食物。快速瘦手臂的食谱有葡萄柚,葡萄柚的热量比较低,含有的糖分也比较少,但是它含有非常丰富的维生素C,有助于减肥。更重要的是葡萄柚含有的酸性物质有助于增加体内的消化液,促进人体的消化功能,快速瘦手臂的食谱有助于消除人体疲劳,起到美容的功效。
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