减肥频道

摘要：春季排除体内毒素是一件必需的事，春季气候干燥，体内会产生一些毒素，排毒是一件必要的事，特别是女性朋友。排毒的方法多种多样，但是我们必须采取合适的方法来排毒。那么…… 查看全文>>

摘要：人体内常常会产生湿气特别是女性，很多女性会因为体内湿气太重而导致一些疾病。春季也是湿气很重的一个季节，祛除湿气也是必要的。那么，我们该如何祛除体内湿气呢？下面小…… 查看全文>>

摘要：每个女性都希望自己拥有美丽的容颜，想要拥有美丽的容颜，就一定要将自己的体内毒素排出去。那么，排毒养颜有哪些方法呢？接下来就由小编为大家介绍六种排毒养颜的方法吧。 查看全文>>

摘要：女性喝什么茶才能够美容养颜呢？特别是对于上班族的女性来说，在桌子旁边沏上一杯美容养颜茶，我想这大概是一件很舒适的事了。那么，你目前知道有多少种排毒养颜茶么？下面…… 查看全文>>

摘要：春季是个干燥的季节，我们身体内也会产生一些毒素，如果没有把这些毒素排出体外，就会对我们身体造成一定的伤害。那么，女性春季排毒该吃些什么呢？下面小编为女性们介绍七…… 查看全文>>

摘要：女性经期是排毒的一个好时机，女生们要抓住这个机会，进行身体排毒。我们可以通过调节食物来达到排毒效果。那么，女性经期吃什么食物能够大大提高排毒的效果呢？接下来由小…… 查看全文>>

摘要：人体内每天都会产生毒素，毒素一旦积累没被排出，就会对我们身体产生伤害。其实，我们也可以从饮食上来排毒，排毒菜谱做法也是我们应该学习的。那么，排毒菜谱有哪些呢？接…… 查看全文>>

摘要：当今，空气污染严重，我们每天呼吸了太多的被污染的空气。人们生活质量虽然好，但是人们还是喜好吃一些垃圾食品，这些食品在我们体内又会产生一些毒素，所以我们必须常对我…… 查看全文>>

摘要：春季肝脏器官非常活跃，是个排毒的好季节。当今，人们生活不规律，饮食不协调，体内积累的毒素越来越多，这对我们身体都会造成不利的影响的。所以我们必须对身体进行排毒，…… 查看全文>>

摘要：现在很多年轻人都喜好烧烤，虽然好吃，但是烧烤含有很多致癌的毒素，对我们的身体会造成不利的影响。所以当我们吃完烧烤后一定要清除体内毒素。那么，烧烤后吃哪些食物能够…… 查看全文>>

摘要：现在的人，天天喊着说要排毒，那么这个“毒”是何物呢？ 查看全文>>

摘要：日常生活中，我们经常饮食不均衡，经常吃一些油腻没营养的东西。所以我们应该多吃一些排毒食品，定期清除体内垃圾，才能让身体感到舒适。那么你知道吃哪些食品可以排毒么？ 查看全文>>

摘要：很多人减肥就只知道少吃多运动，却忽略了肥胖的一种隐形杀手：毒素。肥胖还有另一个原因就是血液气流不通畅。所以，肥胖者减肥时也要多吃排毒食品。那么，你知道哪种排毒食…… 查看全文>>

摘要：夏天快到了，美白减肥走起来。不要等到了夏天再来着急，那就太迟了。很多人越来越喜欢饭后喝上一杯柠檬茶，目的在于有助于消化。然而，柠檬茶不仅仅有助于消化，对女人来说…… 查看全文>>

摘要：现在人因为工作忙碌，通常作息时间都并不怎么规律，这样容易出现便秘的现象，而便秘会导致腹部凸出的现象产生，这使爱美的女人们倍感烦恼，而想要改变现状，就得想办法清肠…… 查看全文>>

摘要：春季饮食不规律，油脂摄入过多等给身体带来很大的负担，所以清肠排毒是有必要的。江湖流传的清肠方式，就包含了吃草，喝果汁等等。今天就跟你说个大实话，真正的清肠，千万…… 查看全文>>

摘要：体内毒素多是导致肥胖瘦不下来的主要原因，下面小编给大家分享几款适合春季排毒减肥的茶饮，一起来看下。 查看全文>>

摘要：每个月“大姨妈”探访的那几天,是帮你身体排毒的“黄金时期”。而且，在经期想要有好的减肥瘦身效果，可以先做好排毒工作，这样减肥会事半功倍。那么，月经期吃什么排毒减…… 查看全文>>

摘要：要减肥，需要先“排酸”，酸性体质对减肥不利吗？这可是网上的热门话题，有关健康，还有关减肥。酸性体质者新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物，不能马上排除，这些废物堆…… 查看全文>>

摘要：当下，排毒已经成为一种时尚。体内累积过多毒素，就会让让感觉精神不振，皮肤状态不佳等，同时腹部也会显的偏大，科学的排毒有利于健康和美颜。尤其是冬天，气候寒冷，人体…… 查看全文>>

摘要：当下，排毒已经成为一种时尚。体内累积过多毒素，就会让让感觉精神不振，皮肤状态不佳等，同时腹部也会显的偏大，科学的排毒有利于健康和美颜。尤其是冬天，气候寒冷，人体…… 查看全文>>

摘要：经常坐办公室的朋友缺乏锻炼的时间再加上久坐，很容易堆积大量脂肪在腰部和腿部位置。想要减肥可又没有时间去锻炼瘦身，喝茶减肥是个不错的方式，比如花茶就是白领们钟爱的…… 查看全文>>

摘要：冬天寒冷，不少妹子不爱出门，喜欢宅在家中上网、追电视剧，可是这样会让身体积累许多毒素，最后会引疾病的。一旦人的身体内长期会存留下来一些毒素，如果没有把这些毒素及…… 查看全文>>

摘要：中国有着精致的饮食文化，随着季节变化，人们的饮食各有着重。寒冷的冬季，人们纷纷开始进补。在这里要提醒大家一下，冬天代谢不及夏天旺盛，盲目进补容易导致毒素积压。因…… 查看全文>>

摘要：橙子除了有美容效果外，对于减肥的功效也是不错的，而且虽然是和橘子同一类，但是却不会上火导致长痘便秘，反而还能美容排便清除毒素呢，减肥达人推荐吃橙子排毒减肥法，三…… 查看全文>>

摘要：冬季是气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，冬季养生一定要注意肠…… 查看全文>>

摘要：木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。据说，木耳向来都是肠道排毒的圣…… 查看全文>>

摘要：日常生活中我们常说，想减肥就得先排毒。排毒就是将您体内的有害物质排清，那如何排毒减肥最有效果呢？现在，我们就为大家介绍3个排毒减肥法，随着废物的排出，体重也会下…… 查看全文>>

摘要：很多人日常饮食中脂肪和碳水化合物摄入量都有所超标，每两个月挑一个周末断食，让肠胃得到休整。断食期间喝酸奶和果蔬汁，可以补充蛋白质和维生素，短期断食不但不会导致营…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多的人要减肥，但是减肥的正确步骤大家又知道吗?其实真正减肥，首先第一步就是要进行排毒。排毒这个词大家经常接触，但是到底体内的这些毒素是怎样产生的呢?大…… 查看全文>>

摘要：秋天，其实这个季节是体内最容易堆积毒素和垃圾的时候，不仅是脂肪堆积，还有各种病菌以及致癌物，所以大家一定要做好排毒工作。那么这时候该如何排毒呢?当然，除了要有良…… 查看全文>>

摘要：现在很多女性对自己身材并不怎么满意，那么有什么方法能让人们快速瘦下去呢？下面小编给大家两道排毒减肥效果好的食谱，一起来看下。 查看全文>>

摘要：据我所知，人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来…… 查看全文>>

摘要：很多人减肥就只知道少吃多运动，却偏偏忽略了肥胖的一种隐形杀手：毒素。因为肥胖是由于血液气流不畅通所造成的，而这种不畅通则是由于体内毒素积累过多的缘故。想要轻松减…… 查看全文>>

摘要：很多人减肥就只知道少吃多运动，却偏偏忽略了肥胖的一种隐形杀手：毒素。因为肥胖是由于血液气流不畅通所造成的，而这种不畅通则是由于体内毒素积累过多的缘故。随着生活环…… 查看全文>>

摘要：人每天都在进食，也在每刻都产生“废物”，而且大气污染也会让身体吸入大量有毒有害气体和微粒。人体在不能完全自己排除毒素时，我们就需要借助以下8种食物有助排出人体的…… 查看全文>>

摘要：中药减肥是相对来说比较健康安全的一种，比如说百合、山楂等都具有很好的减肥功效。下面我们来看六种中药减肥方，仅供参考。 查看全文>>

摘要：减肥不仅在于要多运动，还要吃的对。选对食物比少吃更关键，那么减肥到底是什么好呢？今天就跟大家来说说秋季减肥最刮油的10种食物。 查看全文>>

摘要：利用鲜花做成的各式各样的美容粥，相信你都流口水了吧。我们都知道粥有利于体内的消化，帮助我们更好的吸收食物中的营养。它不仅滋润体内，还能促进排毒，起到很好的养颜作…… 查看全文>>

摘要：你想知道最适合女人的排毒方法吗？你又想知道最便宜的排毒方法吗？赶紧来看下小编给大家分享的4种排毒瘦身方法吧。 查看全文>>

摘要：茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B…… 查看全文>>

摘要：假期吃什么减肥食谱不发胖，正值国庆假期，旅游，逛街很容易吃很多高热量油腻食物，这个时候最应该排毒。那么排毒减肥食谱有哪些？想要避免节后胖三斤，饮食需要注意。 查看全文>>

摘要：红豆是生活中很常见的一种食物，红豆的功效有很多，不仅可以清除体内的毒素，还有利于消水肿，这对于容易水肿的妹子来讲可谓不是一个好消息，下面一起来看下红豆消水肿食谱…… 查看全文>>

摘要：秋季天气比较干燥，让大家的火气节节上升。那秋季吃什么去火呢？这是大家最关心的问题，而在这个季节，人们的胃口也会大增，所以排毒也是非常必要的。因此，在秋季去火排毒…… 查看全文>>

摘要：身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有…… 查看全文>>

摘要：很多朋友在抱怨，明明自己已经很努力在减肥了，但是体重却只增不减，这到底是为什么呢？或许你是触碰到了减肥的禁忌，下面我们就来看看减肥不能做哪些事。 查看全文>>

摘要：现在这个社会，环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，…… 查看全文>>

摘要：只有及时排毒才能拥有健康的身体，而排出毒素对于减肥养颜也是非常重要的，今天小编就和大家分享排毒最强效的蔬菜，赶紧一起来看一下吧。 查看全文>>

摘要：减肥茶是时下懒人最喜爱的减肥方法之一，只需要在日常生活中泡制不同的茶品就能达到非常好的减肥效果，那么到底哪些茶品具有减肥效果呢？以下就为大家带来了刮油减肥茶大集…… 查看全文>>

摘要：现在很多人都在问肠清茶有用吗？据了解，人体内的肠可分为大肠，小肠和直肠。大肠是吸收水分和无机盐的，则小肠是吸收营养物质的，根本就不像广告上所说的，什么肠里面有什…… 查看全文>>