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    原创文章

    减肥知识有很多种,有专家指导的才权威。家医在线减肥频道原创文章,教你从多方面突破减肥困境,成功瘦下来。

    摘要:走在大街上,我们的目光通常会被一群群身材高挑、衣着时尚,非常青春靓丽的身影所吸引。走近一看,会发现那些肤质如瓷的女孩,不但面容更青春,那种美也是更为赏心悦目的。…… 查看全文>>

    摘要:“不要在该奋斗的年纪选择了安逸”,这句话可以说是现代年轻人追求梦想时最常想到的一句话了。所以每天早出晚归、熬夜加班成了在大城市生活年轻人的日常。而25岁的小袁,…… 查看全文>>

    摘要:人吃五谷杂粮,总有生病的时候,生病了就得吃药。长期以来,人们觉得“药到病除”是判断药是否好的标准,但是随着人们健康常识的增强,慢慢的也意识到,疾病的康复是需要一…… 查看全文>>

    摘要:现代人常常因为生活不规律,饮食过于精细受到便秘的困扰,那么有了便秘吃什么好呢?下面小编就为大家介绍几种通便的食物,帮你缓解烦人的便秘。 查看全文>>

    摘要:老人、白领等一些人群常常受到便秘的困扰。经常便秘的人不仅会肚子胀气,而且肠胃也会感觉不适,宿便在体内堆积,会引发身体加速衰老、体臭、肥胖等问题。百无一利的便秘需…… 查看全文>>

    摘要:人生最重要的五件事--“吃、喝、拉、撒、睡”,无论哪一项出了毛病,都够让人难受的,可是偏偏在“拉”这一块,成了现代人的通病--便秘!每次“嗯嗯”个半天,屁也没出…… 查看全文>>

    摘要:肥胖是一种病,对于小雨来说,就是一种严重的慢性疾病。 查看全文>>

    摘要:“为什么她到现在都没有孩子?” 查看全文>>

    摘要:有人说,女人,可以没有好听的嗓音,可爱的面孔,但不能没有苗条健康的身体!因为嗓音和面孔是天生的,但是身材却是可以自己把控的。一个女人若自己的身材都把控不好,可见…… 查看全文>>

    摘要:在春节期间,可谓是各种美食横行,因此发胖、体重增加并没有什么稀奇的。不过,近日一位男子却因为在春节期间体重飙升连续“辟谷”,险些酿成事故。几天前,成都市民朱先生…… 查看全文>>

    摘要:随着生活水平的提高,人们的物质生活达到了空前的丰富。而肥胖就是物质丰富化的产物。如今,肥胖已成为全世界的一大难题,作为现代人健康生活的最大威胁之一,减肥这个话题…… 查看全文>>

    摘要:发黄暗哑的肤色、缺乏活力的身体、微凸的小腹,配上无神的双眼,你的身体一直在散发一个信号:体内毒素太多!对女性而言,所谓“毒素”,首先指的是肠道毒素,即“便秘”。…… 查看全文>>

    摘要:很多女人都会有便秘的烦恼。随着人们的生活水平逐渐提高,生活质量也越来越好饮食也越来越精细。另一方面,女人一旦有了工作和家庭,总会难以兼顾,压力越来越大。便秘,正…… 查看全文>>

    摘要:由于国内通便类产品的质量参差不齐,很多都含泻药成分,比如大黄、番泻叶等,一吃就“拉”,所以在很多人的印象中,通便药通常就是让人“拉肚子”的药物,即等同于“泻药”…… 查看全文>>

    摘要:相对于年轻人来说,老年人更容易便秘。这是因为随着年龄的增长,老年人的体质和消化功能也逐渐减弱,加上老年人不经常运动、慢性病缠身等情况导致了老人更容易便秘。那么,…… 查看全文>>

    摘要:在我们的生活中,其实便秘跟感冒一样是寻常的事情,所以很多人的家庭药箱里也常备有泻药以防便秘之需。特别是对很多老年人而言,便秘的时候吃点泻药是治疗便秘又快又好的方…… 查看全文>>

    摘要:生活中大部分老年人都有便秘的老毛病,似乎便秘是老年人的标配,这是为什么呢?其实这主要与老年人的身体机能有关。俗话说,年纪大,“机器坏”,随着年纪的增大,老年人的…… 查看全文>>

    摘要:由于工作压力大和生活不规律,导致越来越多的女性白领受到便秘的困扰。很多白领女性长期久坐不动,再加上饮食不合理,便秘就容易缠上身了。虽说便秘不是什么大病,但它的危…… 查看全文>>

    摘要:说到减肥,你听到最多的失败结果是什么?相信很多人都会说是反弹!确实,在我们身边的减肥大军中,她们大都尝试了大量的运动、节食、减肥药等各种方式,咬紧牙关坚持了几个…… 查看全文>>

    摘要:产后肥胖是很多女人无法逃避的噩梦,生完孩子一年多的刘丽,每次看到镜子里面的自己,都会深深地怀疑,镜子里的那个臃肿的女人是自己吗?母乳喂养结束后刘丽也用过各种各样…… 查看全文>>

    摘要:21世纪是一个论“颜值”的时代,“学得好不如长得好”“你美你怎么都对”“你帅你说了算”“长得好看才有青春”“明明可以靠脸吃饭,却偏偏要靠才华”等等各种“颜值至上…… 查看全文>>

    摘要:都说胖子是潜力股,真的是这样吗?以前我不信,现在我是信了。 查看全文>>

    摘要:过年的时候开了一个小学同学会,十几年不见大家都互相认不出彼此。在谈着过去到现在的日子,每个人畅所欲言,男生西装革履,女生长裙相配。大家在谈以前的事情时,谈到了一…… 查看全文>>

    摘要:对于大多数女性来说,平常无论是减肥还是为了保持良好的身材,通常都会克制自己的饮食,尽量不吃太多,并且保持清淡。可是,不少女性朋友发现,节食之后,往往会出现便秘的…… 查看全文>>

    摘要:无论是男人、女人、小孩还是老人,都会受到便秘的困扰。那么要怎么样判断自己就是便秘了呢?是根据排便的频率这样的标准来判断?或者是根据排便是否顺畅来判断?其实既然是…… 查看全文>>

    摘要:有个问题一直困扰着我:我最近好像有点便秘。 查看全文>>

    摘要:说到便秘,有些人如风声鹤唳,觉得一天不拉,口臭,腹胀、食欲不振等等全是便秘惹的祸,一旦出现这些症状就吃“排毒通便”产品来解决。其实,究竟怎样才算便秘呢?只有我们…… 查看全文>>

    摘要:由于现代人的饮食过于精细化,加上生活节奏过快、工作压力大等问题导致越来越多的人患上便秘。便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长或粪质干燥,排出困难或排出不畅…… 查看全文>>

    摘要:对于刚刚过去的春节假期,或许很多人都意犹未尽,可是对20岁的小蒙来说,可谓是窘迫不堪、柳暗花明来形容。为什么呢?事情的经过是这样的:上大二的小蒙在春节前早早就跟…… 查看全文>>

    摘要:对于大部分排便正常的人来说,每天起床后的第一件事情就是排便。而对于重视排毒养颜的女性来说,每天保持排便通畅更是一件重要的事情。因为,宿便是女人美丽的最大宿敌,它…… 查看全文>>

    摘要:不知道你发现了没?在我们身边,总有那么一些人越活越年轻,越活越漂亮,好像岁月对她们来说就是温柔的魔法师,让她们的美丽彻底绽放。可是对很多人来说,岁月是把杀猪刀,…… 查看全文>>

    摘要:到中年的林先生不管是家庭生活还是事业上的成就都是非常完美的,但是林先生有个不完美的地方就是这两年身材慢慢发福,体重也随之增加,肚子也越来越大,形成了所谓的“啤酒…… 查看全文>>

    摘要:小丽今年二十岁,是大学生。从小胃肠一直不太好,初中高中也出现过便秘的情况,但是都持续时间不长也不严重,所以也就没那么在意。但是从大学开始就变得很严重,有时几天才…… 查看全文>>

    摘要:“红颜迟暮”,可谓是一件非常悲伤的事情。毕竟女人都怕老,都渴望能够长葆青春容颜。以前人们都说容颜抵不过岁月,但是事实上在我们的生活中却不乏“冻龄美女”,先不说三…… 查看全文>>

    摘要:“懒虫开始减肥了!”闺蜜A打电话欣喜若狂地告诉我。 查看全文>>

    摘要:近日,我们“微胖界女生”范冰冰又上热搜了,这次不是新电影要上映宣传,竟然是秀出小蛮腰,看来这是要告别微胖界的节奏啊。 查看全文>>

    摘要:开年大吉!各位小伙伴们逐渐从春节假期的节奏中走出来,回到了自己的工作岗位。每年的这个时刻,都是各地特产的“大聚会”,各位同事带回的家乡特产真能让吃货们好好享受一…… 查看全文>>

    摘要:认识R也很久了,最近一直看着她在瞎折腾,每天都在玩失踪,一个踪影都找不到。于是实在忍不住了,我在她家门前拦住正准备出去晨跑的她,让她把最近的状态一五一十地告诉我…… 查看全文>>

    摘要:返璞归真,崇尚自然,可以说是现代人对生活品质的更高要求,也是现代社会的一种流行时尚。因为无论是在饮食还是生活方面,现代人更为讲究健康、绿色、环保,只要跟绿色健康…… 查看全文>>

    摘要:俗话说,身体是革命的本钱,现代人生活压力大,特别容易过度透支健康。想知道自己的身体是否健康吗?我们可以通过以下三个标准来自测自己的健康状态,如果下面三项你基本符…… 查看全文>>

    摘要:便秘是一种什么体验,恐怕有些人一辈子都不想再次体验,这种痛苦只有便秘的人才会知道。有网友分享自己的便秘人生,他把便秘当成人生中一次兵荒马乱,直到走出便秘之后,才…… 查看全文>>

    摘要:春节长假已经结束,大家也都陆陆续续回到自己的工作岗位,开始新的一年的工作。可是很多人却因为春节期间大鱼大肉、熬夜晚睡而导致肠道不畅,便秘、腹胀等问题也随之而来,…… 查看全文>>

    摘要:据北京晚报夺报道,《歌手》最新一期的录制现场,维嘉作为音乐合伙人登台,他上台后的第一句话是问观众“我没有传闻中那样暴瘦吧”全场观众大喊“有!”随后,维嘉正面回应…… 查看全文>>

    摘要:春节期间聚会多,款待朋友或拜访亲友,人们难免多吃多喝,积攒一些赘肉。而一到节后,“减肥热”开始兴起,大家用尽十八般武艺进行减肥,誓必将身上的赘肉都统统消灭。近年…… 查看全文>>

    摘要:到了节后,很多爱美人士会发现自己的体重增加了。在这个追求苗条身材的时代,体重增长是一件很可怕的事情。为什么一到过年过节,体重总是那么容易增加呢?广州市红十字医院…… 查看全文>>

    摘要:在这个追求苗条身材的时代,变胖已经成为很多人的噩梦,比如大腿粗、小腿粗、小臂肥、大脸等都让爱美人士感到忍无可忍。 查看全文>>

    摘要:众所周知,肥胖对人的正常生活的影响是非常大的。肥胖不仅会影响个人外观形象,更重要的是可能引发各种慢性疾病,极大地危害个人身体健康。于是,肥胖的人开始变着法儿寻找…… 查看全文>>

    摘要:对于肥胖的定义,每个人的说法都不一致。有的人稍微有点胖,就已经嚷嚷着要减肥了。那么肥胖的科学定义是什么呢?胖到什么程度需要减肥呢?为此,家庭医生在线编辑采访了广…… 查看全文>>

    摘要:面对临近的春节,你是不是已经按捺不住内心的小激动了?终于可以回家与亲人团聚啦!可是,春节除了欢聚的幸福之外,还有其“三大标配”-发不完的红包、送不完的礼以及吃不…… 查看全文>>

    摘要:据英国《每日邮报》1月11日报道,来自丹麦奥尔胡斯的21岁超重女孩玛蒂尔德•布罗贝里(Mathilde Broberg)4年成功减掉112斤并转型为运动服模特。 查看全文>>

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