爱美是女人的天性，窈窕的身段、优美的曲线一直是许多女性追求的目标，减肥的热度经久不衰，减肥产品号称是最简单方便、快速便捷的减肥方法，赢得了不少减肥人群的青睐，那么，到底减肥产品的使用状况如何呢？网友心目中理想的减肥产品具备怎样的条件？家庭医生在线减肥频道近日进行了一项《减肥产品使用状况调查》的网上调查，邀请了南方医科大学南方医院内分泌科关美萍副教授，针对网友使用减肥产品减肥的现状，以及如何选择购买减肥产品提供专业、实用的建议。>>>点击查看完整调查报告
本次调查共有1399名网友参加，女性参与者比例大大超过男性，占了其中的83.02%。据肥胖现状调查结果显示，超过九成以上的网友有肥胖的困扰，39.62%的网友认为自己"轻度肥胖，要小心"，30.19%的网友认为自己"比较肥胖，有些苦恼"，22.64%的网友认为自己"十分肥胖，手足无措"，而仅有7.55%的网友认为自己"很苗条，健康漂亮"。
南方医科大学南方医院内分泌代谢科关美萍副主任医师表示，肥胖常用的评估指标主要是体重指数(BMI，即体重kg除以身高cm的平方)，中国人的肥胖标准是BMI超过24 kg/m2属于超重，超过28 kg/m2属于肥胖。很多时候，网友自认为的体型胖不一定是真的肥胖......【阅读全文】
在参与调查的网友中，60.38%的网友表示没有使用过减肥产品，18.87的网友表示使用过减肥产品，但是没有效果。20.75%的网友表示使用过减肥产品，但是效果一般。而选择使用过减肥产品，且效果好的网友几乎没有。
调查结果显示，网友们使用较多的减肥产品分别是左旋360减肥咖啡、曲美减肥药、绿瘦减肥产品减肥产品胶囊和碧生源减肥茶。从类型来看，简单、方便的减肥咖啡更受网友欢迎，内服的减肥药和减肥茶，也比外用的减肥产品更有优势。从产品知名度来看，曲美、绿瘦、碧生源皆是减肥产品市场的知名品牌，广告街知巷晓，尽管网友对其价格和副作用有所顾忌，但仍然愿意选购和使用它们的产品......【阅读全文】
尽管减肥产品类型众多，但在满足网友的需求上仍有一定的差距。在"吐槽减肥产品的理由"这一题的调查中发现，"减肥效果不明显"、"停用容易反弹"、"副作用大"成为了网友不满减肥产品的三大理由。而大印象减肥茶，碧生源减肥茶也首当其冲，成为了网友吐槽最多的减肥产品。
22.64%的网友表示"使用减肥产品减肥效果不明显"，这是否是一个普遍的现象呢？南方医科大学南方医院内分泌科副主任医师关美萍副教授表示，使用减肥产品进行减肥，效果的好坏受到许多因素的影响。首先要看自己是否真的属于肥胖，自认为体型胖不一定真的符合医学上定义的需要药物治疗的肥胖。可以想见，如果本身不是很胖的人，那么"减肥"效果也不会很明显；而事实证明，越胖的人疗效越明显......【阅读全文】
调查显示，60.38%的网友在购买减肥产品时最关心的是"有无副作用"，此外，价格、品牌、广告是网友次要关注的因素，而基本没有网友关注减肥产品的外表包装。网友使用减肥产品最常见的副作用分别是口渴想喝水占28.30%，食欲不振占15.09%，腹泻拉肚子占15.09%。
关美萍副教授提醒广大网友，若服用减肥药影响了健康，甚至因为服药后出现腹泻导致严重脱水的，那么这种所谓的"减肥"机制可能就是让机体出现脱水，形成一种体重减轻的假象。真正的减肥是减少白色脂肪，尤其是内脏脂肪的堆积，这样才能改善胰岛素抵抗，预防糖尿病、心脑血管病等肥胖相关性疾病......【阅读全文】
在调查中显示，58.49%的网友对减肥产品广告宣传的效果持半信半疑的态度，仅有13.21%的网友表示相信减肥产品广告宣传的效果。那么，现有减肥产品广告中是否存在夸大的成分，才让网友对减肥产品广告的信任度下降呢？
关美萍教授表示，减肥产品广告是否存在夸大的成分，很难定义。广告迎合了消费者"有病乱投医"的心理，很少有人因为肥胖到正规医院看病，大家不认为这是病，其实肥胖症早已是一种疾病，而且是危害极大的代谢性疾病。正规的减肥药都会列出很多很多可能出现的药物副作用，告知患者在用药过程中要警惕这些情况的出现......【阅读全文】
每一位急于减肥的人，都希望自己购买的减肥产品起效的时间越快越好。调查结果显示，网友能接受的减肥产品起效的时间为"一个月"的占50.94%，选择起效时间为"三个月"的占35.85%，选择起效时间为"半年"的占9.43%，到底使用减肥产品起效的时间要多久才是科学的呢？
关美萍教授表示，使用减肥产品起效的时间一般为12周，减肥效果的判断主要根据用药12周是否能减轻基础体重至少5%，目前效果最强的减肥药短期内可以减轻基础体重的10%。使用减肥药的过程中存在一个减重期、平台期和轻微反弹期，对于使用12周仍不能使体重减轻5%的患者，需要重新调整治疗方案，停药或者某些药物未达目标剂量的可以加量......【阅读全文】
调查结果显示，60.38%的网友选择了"使用后不会反弹"，50.94%的网友选择了"安全性高"，22.64%的网友选择了"见效时间快"，11.32%的网友选择了"价格便宜"作为理想的减肥产品应具备的条件。减肥的效果、安全性依旧是用户关注的重点，而价格这个因素的占比不高。从"你能接受的减肥产品价格"这一题的结果来看，35.85%的网友能接受的价格在100-200元之间，22.64%的网友能接受的价格在300-500之间，属于中等价格位段。
不正确的减肥方式对身体健康的危害非同小可，据调查数据显示，大多数网友对于减肥的态度都是理性的，九成的网友赞同不能以健康为代价减肥......【阅读全文】
市场上非法添加减肥药的保健品也很常见，它们都有一个共同的特征，就是在包装上不会明白告诉消费者所添加的具体成分。这样容易让人误以为保健品就是安全的。其实不然，国内很多所谓的保健品实际上可能违规添加了药品，尤其是有减肥功效的保健品，国内售卖的减肥产品也多数是保健品的形式，并且价格不菲。
与此不同的是，所有正规的减肥药都会详细列出很多种可能出现的药物副作用，告知患者在用药过程中要警惕这些情况的出现，尽管这些副作用的发生率很低，如果发生率高的话，这种药将不会被FDA批准上市，因此，使用正规药物对肥胖症患者群体而言是安全的。 【阅读全文】
关美萍副教授提醒广大网友，在选择药物治疗肥胖之前，首先应判断自己是否真的属于肥胖，计算体重指数，中国人BMI超过24属于超重，超过28属于肥胖。然后，确定肥胖的应该去医院内分泌代谢科就诊，由医生帮助判断有无肥胖相关性疾病，再谨慎选择生活方式干预或药物干预减肥。
在选择何种减肥药时，还应根据自己的年龄、健康状况、神经-精神状态等，接受专科医生的建议，选择正规的药物，并且用药期间应严密观察，出现相关症状立即停药，接受检查和治疗。而任何一种减肥产品、药物的使用，都必须建立在严格的生活方式干预基础上，采用低热量摄入，即每天1200-1500千卡（女）或1500-1800千卡（男），饮食成分可采用适当高蛋白（占25%~30%总热量）、低脂肪（占20%总热量）、低碳水化合物（占40%总热量）饮食；坚持每周活动200-300分钟。【阅读全文】
