本期导语

埋线减肥效果怎么样?

埋线减肥与针灸减肥有着异曲同工之妙,都是通过对穴位的刺激,抑制肥胖者食欲,以及调理身体,从而达到减重的目的。不同在于埋线在操作过程中以线代针,将可吸收的羊肠线埋入人体穴位,羊肠线被吸收的过程中可持续刺激穴位。那么埋线减肥效果如何,会不会产生副作用?听听专家怎么说。 阅读全文>>

中医专家介绍

李湘力/副主任中医师

广州市第一人民医院中医科

李湘力,医学博士,广州市第一人民医院中医科副主任中医师,擅长对亚健康人群进行体质辨识,采用“一针二灸三中药”的方法进行体质调理。擅长针药结合治疗各种妇科、内分泌疾病,如月经失调、多囊卵巢综合症、单纯性肥胖症;采用中药、针灸、埋线、放血等方法治疗各种亚健康疾病,如慢性疲劳综合症、失眠、焦虑症等;以及应用针灸、火罐、穴位注射、理疗等方法治疗各种痛症,如头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、膝关节炎等,取得较好疗效。查看全文>

什么是埋线减肥?

原理埋线减肥:

埋线减肥原理是刺激穴位、疏通经络,一方面能够抑制亢进的胃肠道消化吸收机能,减少机体对营养物质的吸收,从而减少能量摄入;另一方面能够促进能量代谢,增加能量消耗,促进体脂动员与分解,最终实现减肥的目的。查看全文>

区别埋线和针灸减肥:

埋线和针灸减肥不同之处在于操作方法,埋线减肥是以线代针,将一种可以被人体吸收的羊肠线埋入穴位,羊肠线被吸收的过程就是持续刺激穴位的过程。查看全文>

埋线减肥多久能见效?

埋线减肥一般都有效果,一般在埋线2次以后,患者她会明显感觉到自己的食欲减少了……阅读全文>>
时间

埋线减肥3个疗程即可达到理想效果

据李湘力副主任医师介绍,一般情况下,埋线减肥过程分为选取穴位、消毒、进针、埋线、出针;两次埋线间隔7-10天,4次为1个疗程。虽然埋线减肥的效果比较明显,但和其他减肥方式类似,要想达到理想效果,李湘力副主任医师建议肥胖者最好还是要坚持三个疗程。

埋线减肥注意事项

埋线减肥有副作用吗?

拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗,达到减肥效果……阅读全文>>

埋线减肥后怎么吃?

宜清淡饮食,不宜吃辛辣刺激的食物

最后为了达到理想的减肥效果,在接受埋线减肥后,患者在饮食方面还需要多加注意,李湘力副主任医师建议埋线后三天内,患者宜清淡饮食,不宜吃辛辣刺激的食物,不吃发物,比如辣椒、牛肉,羊肉等食物。

具体一日三餐安排可参考以下餐单:早餐可以吃鸡蛋、牛奶和一个馒头;中午吃鸡胸肉/鱼肉、青菜、小碗米饭;晚上则可选择青菜、汤和少量米饭。

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