女人腿粗屁股大更聪明
然大腿和臀部脂肪聚积会构成皮肤上丢脸的橘皮组织健康知识，但正是这些脂肪细胞供给了人体所需的足够脂肪酸。[详细]
家庭医生在线
22条减肥常识叫你高效减肥
专家分享22条减肥小常识，教你怎样减肥最快最有效。[详细]
体重自测器
腿围自测器
食品热量计算器
减肥互动
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瘦素减肥是否安全？
瘦素在体内对人体的体重调节是双向的。[详细] -
老年人胖好还是瘦好？
过胖或过瘦都不好，而应当是不胖不瘦为上。[详细] -
肥胖会引起关节痛吗？
超重增加了负重关节的受力，加速了磨损。[详细]
热门饮食减肥
其实饮食控制是任何减肥方法都需要,但怎么控制也是有讲究的。要根据自己的实际情况灵活掌握和安排的。
局部减肥与饮食
不正常的饮食或不良的生活习惯容易导致面部水肿，让你的婴儿肥老是挂在脸上。
运动提点
跳绳是有氧运动，比较剧烈，不适合肥胖者。因为肥胖者本身肌肉就比正常人大，跳绳减肥只会促进肌肉纤维生长。
热门运动减肥
每日按揉手指拍小腹可减肥
捏揉手指头能够疏通经络、调节阴阳。小腹是人体的中心，所以对平衡气血起着关键的作用。拍打小腹，能让脂肪不再堆积。[详细]
热门中医减肥
现在的职场人士，体重在不断上升，是因为他们常年坐在办公室里，运动时间太少。而且会造成体内毒素积聚过多的现象，就要关注如何排出毒素。[详细]
