古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怎样减肥最快最有效不吃药
向您推荐不吃药减肥的食谱。不吃药减肥的食谱有陈皮茶——去油解腻,不吃药减肥的食谱的原料是陈皮4克。不吃药减肥的食谱的做法是沸水冲泡。不吃药减肥的食谱的功效是理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 不吃药减肥的食谱是生姜红茶——加快新陈代谢,姜茶可以驱寒,红茶是暖胃,红茶加生姜可以很好的养生茶,能帮助加快新陈代谢。这就是不吃药减肥的食谱。
怎样减肥最快最有效不吃药相关问题
A:你好,根据你的叙述,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的 [详细]
A: 你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减……[详细]
A:你好根据你的描述建议最好是多运动,控制饮食,注意不要吃脂肪高的食物。 [详细]
A:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:制定减肥目标.写……[详细]
A:您好,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要……[详细]
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