古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
芬芬42天减肥法
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A:你好;要吃早餐:不吃早餐不但不能减肥反而容易引起肥胖,甚至影响健康。五谷杂粮:主食就是五谷杂粮,它们负责人体需要的大多数能量,副食可分为纯蔬菜和肉、蛋……[详细]
A:减少脂肪的摄入:千万要控制住自己的嘴巴,控制饮食是最好的解决腹部肥胖问题的方法。尽可能地少吃高脂肪食品,如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯片等,不要放纵自……[详细]
A:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚……[详细]
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