减肥频道

摘要：女明星佟丽娅因演绎技巧好而出名，，现在的她身材好，脸蛋好，皮肤好，所以受到很多观众的喜爱。其清丽的外表及纤瘦的身材更让人羡慕。很多人都想知道佟丽娅是怎样 查看全文>>

摘要：李湘自怀孕到生产，整个人爆肥几十斤，让人一下子大跌眼镜。为了符合荧幕上的形象，2013年在医生的建议下调整了减肥策略后迅速瘦下来了。下面就来看看李湘减肥秘诀——…… 查看全文>>

摘要：很多人都在感叹，为什么明星身材可以那么好，总是那么迷人。当人们对于健康越来越重视，对于养生保健越来越关注时，明星也加入这个行列，她们十分注意保养，除了日常运动之…… 查看全文>>

摘要：已经是两个孩子的妈妈叶一茜说，因为带小朋友是一个体力活，所以都要时刻准备着自己的好身体。叶一茜也曾跟风减肥，尝试过辣椒减肥膏瘦身，结果苦不堪言。如今的茜茜只有5…… 查看全文>>

摘要：刚毕业时的我120多斤，参加工作后运动量减少，直到怀孕之前体重160斤，也没想过要减肥，生下女儿体重飙升至208斤，由于比较晚婚晚育，我三十岁才怀上女儿。如今女…… 查看全文>>

摘要：说到赵雅芝，人们都会想起她在荧幕上塑造的经典形象，如今一块60的赵雅芝，却依旧保持着美丽的容颜与窈窕的身材，仿佛时间在她的脸上并未留下任何的很近，不得不说这与她…… 查看全文>>

摘要：快速减肥向来是很多胖哥胖妹的减肥梦想，而且很多减肥方法也的确有很好的减肥效果，但是这种快速减肥方法很容易反弹，研究发现，容易出现减肥反弹的人往往是有规律的，现在…… 查看全文>>

摘要：大S终于成功怀孕了！2号晚十点半，大S在微博上写下：“感谢大家的祝福，我们一家有了三口了，感恩”，亲口证实了怀孕。随后，大S接受媒体采访时，大S用开心到极点回应…… 查看全文>>

摘要：今天我要给大家介绍一种不靠别人自己轻轻松松也能廋的减肥瘦身方法，您还不用花冤枉钱，不用靠运动，累个半死不活的，就靠自己的意志力。真心想减肥的MM请你找个胖纸跟你…… 查看全文>>

摘要：节食是在保证一日三餐的最低标准之上进行的，千万不要选择每天少吃一餐的方法，因为很少有人可以扛得住难熬的饥饿感，如果正餐不吃而零食多吃的话只会更胖。零食的热量比正…… 查看全文>>

摘要：凯特王妃私家营养师近日公开王妃的产后瘦身饮食情况。其营养师说到：“由于英国剑桥公爵夫人Kate Middleton由怀孕到顺产，以及产后进食的Pizza，都引来…… 查看全文>>

摘要：宅男女神安心亚出任某颁奖礼的主持人，身着大红礼服的安心亚，傲人好身材让人大饱眼福。对此，安心亚委屈道“为了能够将最美的一面展现出来，特意瘦身减肥，这次狠甩2公斤…… 查看全文>>

摘要：减肥达人瘦腿秘籍大公开，大象腿变小鸟腿，我之前可是大象腿哦，为了变得纤长美腿，能够穿着热裤，我可是费尽心血，终于瘦成小鸟腿了，姐妹们一起来学习吧！ 查看全文>>

摘要：明星们生完宝宝之后似乎都能迅速变回苗条身材，这是因为明星都有自己独家的产后减肥技巧。胡静嫁入豪门之后产下一子，产后也是快速瘦身，同时不失健康。那么胡静的产后减肥…… 查看全文>>

摘要：据外媒13日报道，为了探究人体的生理极限，一名运动研究学家艾德里（Ross Edgley）拟定计划，打算在24个小时之内，减重24磅（约合11公斤）。实验证明，…… 查看全文>>

摘要：在这个以瘦为美的时代，不瘦你就输了。在中国娱乐圈瘦身很出名的莫过于“大头娃娃”鲁豫了，其实只要借鉴到鲁豫的减肥方法把食量稍微加大，就能很健康的瘦下来哦。 查看全文>>

摘要：明星大多都能保持不错的好身材，可是她们偶尔也会有胖有瘦。而著名舞蹈家杨丽萍保持身材十年如一日，让很多人佩服。那杨丽萍是如何保持她的“苗条”的？ 查看全文>>

摘要：纤细的美腿若隐若现，女神范儿十足。一向身材暴瘦的张韶涵，身材越瘦越有料，真可谓瘦在关键处，身材大显S型，凹凸有致，曼妙极致！很多MM都想知道，她是如何保持好身材…… 查看全文>>

摘要：曾经的湖南卫视当家花旦李湘又回来了，由于产后身材一直无法恢复到理想状态，导致她很少在出现在人们视线，近日，减肥成功的她已找回当年的风采，更是在事业上更上一层楼，…… 查看全文>>

摘要：减肥，是困扰很多女孩子的难题，可是对于女明星而言，不管是一个月瘦10斤还是20斤，都绝对不是问题。她们到底是怎么快速减肥呢？下面，小编就来为大家揭秘一些女星变瘦…… 查看全文>>

摘要：韩国著名女星尹恩惠以前被称为少女壮士，但是最近她已经变得非常苗条了。那么她独家的减肥方法都是哪些呢？ 查看全文>>

摘要：吴佩慈是少有的九头身美女，修长的美腿是她的标志。如此好的身材比例除了与先天的基因遗传以外，后天的锻炼和塑形也起了很重要的作用。据了解，吴佩慈通常通过运动和饮食来…… 查看全文>>

摘要：就在过去的前几个月，姚晨产下了爱子，首次亮相的时候，身材依然那么苗条，完全没有发福的现象，姚晨到底“耍”了什么招数呢？下面小编跟大家一起分享下姚晨快速瘦身的秘诀…… 查看全文>>

摘要：小S的身材是大家公认的，即使在产后也能拥有苗条身材。那么小S的瘦身秘诀都有哪些呢？一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：奥黛丽赫本、玛丽莲梦露、费雯丽，她们是好莱坞经典不衰的女星，虽然已离我们而去，但在人们心中是永远的女神。她们拥有天使般的容貌和魔鬼般的身材，气质超凡脱俗。为将经…… 查看全文>>

摘要：《龙门镖局》前段时间超级火爆，香港美女袁咏仪出演盛秋月获得了很高的赞誉。那么一直拥有“骨感”好身材的袁咏仪究竟是如何减肥成功的呢？下面要跟大家分享的是袁咏仪的瘦…… 查看全文>>

摘要：刚刚在《中国梦之声》成功夺下冠军宝座的李祥祥和季军艾菲，于近日现身倡导时尚健康生活的《健康相对论》讨论瘦身话题。作为近期娱乐圈的焦点人物，艾菲、李祥祥的人气一路…… 查看全文>>

摘要：曾经的湖南卫视当家花旦李湘又回来了，由于产后身材一直无法恢复到理想状态，导致她很少在出现在人们视线，近日，减肥成功的她已找回当年的风采，更是在事业上更上一层楼，…… 查看全文>>

摘要：近日，曾被网络评选为最美女胖子的及伟佳，由原来的210斤锐减了60斤。网友纷纷感伤，虽然变苗条了，却少了那份丰满美。据悉，在最新公布的视频中，最美女胖子及伟佳在…… 查看全文>>

摘要：明星们生完宝宝之后似乎都能迅速变回苗条身材，这是因为明星都有自己独家的产后减肥技巧。胡静嫁入豪门之后产下一子，产后也是快速瘦身，同时不失健康。那么胡静的产后减肥…… 查看全文>>

摘要：林志玲是台湾公认的第一美女，其美丽不仅在于其五官的精致，更在于其身材的曼妙。虽说林志玲是天生丽质，但其身材也并非天生如此，而是有着自己的一套瘦身小妙招，这瘦身妙…… 查看全文>>

摘要：陈妍希在接拍了于正的《神雕侠侣》之后广受网友诟病，亏其没有仙气，太胖。最近陈妍希苦心减肥瘦身初见成效，那么耳机来看看陈妍希是如何减肥的吧，帮助大家也能从中找到适…… 查看全文>>

摘要：粗粗的象腿总是让人无尽惆怅，不能穿裙子，只能靠长裤来遮掩。别灰心，来看看减肥达人是怎么瘦腿的吧。一定要做到以下几点： 查看全文>>

摘要：塑身明星话减肥，郑多燕分享外食瘦身招。想减肥，除了运动，控制饮食也至关重要。尤其是那些忙于工作而无暇顾及饮食的外食族。在外饮食，一不小心就会摄入过高的热量导致肥…… 查看全文>>

摘要：还记得那个有着臃肿身材但却是票房灵药的胖子杜汶泽吗？近日在微博上晒出的惊人人鱼线条，对，没错，的确是他，他用了半年时间，成功减肥瘦身，甩肉28斤，想知道明星的减…… 查看全文>>

摘要：随着《辣妈正传》的热播，孙俪的知晓度更是大幅度提升，自从去年生下儿子，孙俪仅休息半年就回复产前身材积极复出，她的瘦身方法到底是什么呢？很多MM都想知道吧，下面就…… 查看全文>>

摘要：我们总是在电视上看见，很多的明星年纪已经有四五十岁可还是拥有好的身材，一点也不像是这个年纪。40有余的李嘉欣近日在微博上载两张练习瑜伽照片，她做出高难度动作，用…… 查看全文>>

摘要：昨天，“郑欣宜又胖回180斤”的消息着实浇灭了很多胖子减肥的信心。从200多斤减到最瘦时的108斤，很多人都把肥姐沈殿霞和郑少秋的女儿郑欣宜当成减肥的榜样。 查看全文>>

摘要： 近日，影视明星林心如在微博上传了两张练瑜伽的照片，照片中林心如素颜出镜，身材姣好皮肤嫩滑，获得粉丝和网友的一致赞美。网友纷纷猜测她是为出演新剧做准备。 继《倾…… 查看全文>>

摘要：现代女性对身材的要求非常高，甚至很多女性朋友在孕期都有意识的保持身材，产后很快又投入到减肥的行列中去。殊不知，新妈妈产后减肥有些注意事项要了解。 查看全文>>

摘要：学生正处于长身体的阶段，但是肥胖又会对身体健康有一定的影响，那么到底作为学生群体该如何减肥呢？这是很多学生会提出的问题，今天小编就为你简单的介绍几种健康的减肥方…… 查看全文>>

摘要：天下无难事，只怕有心人，在我们身边有很多正在努力减肥的朋友，但谁能比得过世界最胖的男人梅森呢？他在20多岁的时候受到父亲去世的打击而通过吃来发泄情绪，于是体重长…… 查看全文>>

摘要：自拍完《致我们终将逝去的青春》后，赵薇便逐渐发胖，以至一度被怀疑有了第二胎，令赵薇下定决心减肥。9月24日一早，她在微博晒出三张自拍照，已经化妆完毕，靓丽动人，…… 查看全文>>

摘要： 甄嬛传之后，孙俪颠覆形象在《辣妈正传》中诠释性感辣妈，从“小主”变身“辣妈”可谓造型百变思想新潮。她选择用电视剧《辣妈正传》作为自己的产后复出之作，不可谓不大…… 查看全文>>

摘要：对于每个女人来说，都希望保持苗条的身材，明星更是如此，他们需要时刻保持窈窕的身材出现在观众面前，所以他们在减肥瘦身方面自然也有着自己独特的方法，郑秀文是香干著名…… 查看全文>>

摘要： 众所周知，柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有…… 查看全文>>

摘要：徐子珊现在是TVB的当家花旦，有着前凸后翘身材的她并不是一直以来都这么瘦的哦，那她是如何修成这般好身材的？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文>>

摘要：对于爱吃爱喝却又不得不维持公众形象的20岁女孩来说，胖嘟嘟的形象实属大忌。成功瘦身的何洁说当初减肥可真是经历了不少的磨难啊。“我特别爱吃零食，之前也尝试过减肥，…… 查看全文>>

摘要：女明星们对自己的身材要求是最为严格的，生活中体形的一点小瑕疵，聚光灯下就有可能百倍的放大。瘦身男女小编为大家介绍六位女星的减肥经验，健康减肥，保持完美身材。 查看全文>>

摘要：陈妍希为了维持好身材，可是下了很多苦功。在饮食方面，她每天会选择健康且低热量的食物，并且每天都记录自己的饮食，贴在部落格上与网友分享。同时她也有保持运动的好习惯…… 查看全文>>